美國:研究發現孤獨易致夜間失眠
本文已影響1.04W人
本文已影響1.04W人
芝加哥大學的庫裏那(LianneKurina)和她的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究,結果發表在《睡眠》(Sleep)期刊上。
她表示,這與2002年一項針對大學生的研究結果類似,當時那項研究對孤獨感和睡眠質量進行的對比,發現越是感到孤獨的學生,越容易出現時醒時睡的情況。
研究人員收集了居住在該州哈特派(Hutterite)社區內95人的孤獨感、血壓和睡眠模式信息,並讓他們佩戴腕錶記錄睡眠中斷及持續的次數。
這些人當中,約一半稱他們沒有孤獨感。但研究人員指出,在剩餘的一半中,則呈現孤獨感和社交孤立感上升,睡眠就更易中斷的趨勢。
庫裏那接受電話採訪時說:“基本上,越孤獨的人在睡眠時更容易醒來。他們在夜裏輾轉反側,睡眠時斷時續。”
她指出,這項研究並不能證明孤獨導致夜間失眠,但有助於解釋孤獨與健康不佳有關的原因。
美國研究發現中國苦瓜可抑制胰腺癌
研究稱孤獨危害健康甚於肥胖
什麼原因容易導致失眠 揭導致失眠多夢的禍根
研究發現熬夜降低免疫力
研究發現月亮會影響睡眠質量
孤獨容易導致腦萎縮 長時間感到孤獨竟然危害如此大
美研究發現仰臥起坐恐致背部損傷
一項研究發現 戶外露營可以有效緩解失眠症狀
英國最新研究顯示:孤獨令人幸福感更強
研究發現喝無糖碳酸飲料更易發胖 喝無糖可樂是否會發胖
小葫仙歷險記之夜間做這事易導致失眠222
研究發現:吃宵夜可能會導致人越來越笨
美最新研究:女性太胖易失聰
美國研究人員發現多吃番茄護乳房
英國最新研究發現餵飯的寶寶易長胖
美國最新研究發現偉哥可緩解痛經
研究發現:失眠加劇膝蓋骨關節炎疼痛情況
獨孤天下大發生的結局解析,獨孤天下結局到底誰是皇后
研究發現腎不好易中風
研究發現:美妙的音樂或許能致使耳聾
研究發現心態消極易老癡
美國研究發現常吃魚油大腦更年輕
研究發現辣椒吃太多致癌
美研究稱夜間照明能讓女性不孕
研究發現吃貨更不易出軌
美研究發現導致記憶力減退的物質
在孤寂夜晚失眠的句子 夜裏的孤獨失眠發朋友圈的句子
美研究發現飯後吃梨可排致癌物
研究發現睡眠有助增強記憶力
武星演員孫根髮飾演孤獨漢 完美演繹孤獨的謀殺者
美國研究:胖子易得癌症
研究發現吃糖容易上癮
英國研究發現:女性倒班工作易不孕