天氣寒冷小心肛裂襲擊
本文已影響6.02K人
本文已影響6.02K人
肛裂是肛管粘膜全層裂開,並形成急慢性潰瘍所致。檢查肛裂的辦法是很簡單的,只要用手輕輕分開病人的肛門,就能在肛管後正中線處發現有典性裂口。
其原因主要鑑於,不良排便習慣引起的,尤其是在秋冬季節時氣候乾燥,且飲水減少,吃的新鮮蔬菜、水果也不足,往往導致便祕或糞便乾結,堅硬的糞塊便可劃破肛門而發生肛裂。
預防肛裂的重要是解決便祕。一直以來,飲水療法是防止便祕最有效而價廉的辦法。按成年人的生理需要,每天攝入的液體量應達到2000-3000毫升,這在秋季氣候乾燥時顯得格外重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯後的湯水。不宜過多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。
因茶葉中的鞣酸可以收斂澀大便;而咖啡因則有利尿、加速水分丟失的作用。在食物方面,宜多進食一些粗纖維含量高的食物,如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便,增加排糞量,並刺激結腸蠕動。部分肛裂病人僅通過上述辦法,症狀即能緩解。南陽濟民肛腸醫院,您身邊的肛腸專家。
符合生理要求的排便時間是早晨起牀或早餐後。經過一夜的消化、吸收,糞便已儲留在乙狀結腸。起牀所產生的“起立反射”和早餐後產生的“胃結腸反射”可使結腸蠕動波增加,結腸內壓增高,產生便意。此時可以不增加腹壓,順利地將糞便排出。因此,在正常生活中應合理安排好時間,養成良好的排便習慣。
女人節食減肥小心肛裂找上你
體內寒氣重有危害 天冷之前一定要祛寒
天氣寒冷懶牀的四大危害
乾燥天氣頻頻來襲 小心你的肺
臺灣遭寒流襲擊 132人猝死
天氣寒冷怎麼預防肺炎
寒冷天氣生凍瘡怎麼緩解
天氣變冷小心胃病也會凍出來
天氣寒冷易發胃病 預防很重要
天氣寒冷的句子 表達天氣寒冷的句子
天氣寒冷當心腳趾麻木 盤點幾個常見原因
三九天冷空氣來襲 五個保暖小妙招須知
今天是小寒節氣 小寒要這樣過
冷空氣襲擊北方 !每家都有的生薑能幫你大忙
寒冷天氣保暖和安全要點
進入冬季 天氣越來越冷怎麼去除寒氣
天氣寒冷 多喝6款熱湯來暖身
寒冷天氣如何預防蕁麻疹
小心寒冷性蕁麻疹
天氣冷 小心上消化道出血
今秋最強冷空氣來襲 這麼做能禦寒
冬季天氣寒冷 女人該如何防寒保暖
天氣寒冷可多喝的4款養胃湯
天氣預報:今11省迎降雪 未來冷空氣頻繁寒冷繼續
怎麼防小兒肛裂
2021寒露天氣冷不冷
天氣寒冷要預防狹心症作怪
不花點心思在頭上,小心“禿”然襲擊
天氣寒冷會促進癌細胞生長
寒冷來襲要及時保養 冬季請儘早養心
寒冷天氣四種暖胃食譜推薦
美國極寒天氣太冷:美國極寒天氣究竟有多低
寒冷天氣減肥要這樣吃