哪些生活壞習慣易致痔瘡
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很多人生活不注意自己的身體,喝酒吃辣,在廁所裏面看報紙,長期工作坐一天,快節奏的生活和不良的飲食,都是導致患上痔瘡的主要因素。
四大生活壞習慣導致痔瘡
1、喝酒吃辣,痔瘡關照
痔瘡和飲食密切相關,有一句話說:“常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下衝,乃生五痔”,飲食雖然不一定是引起痔瘡的直接原因,但對痔瘡的誘發或加重有一定的作用。
2、久坐久站,痔瘡來襲
現代社會的工作形式多以坐或站爲主,特別是白領和教師等人羣,常常一坐或一站就是一天,缺乏運動是通病。而這也爲痔瘡等肛腸疾病埋下伏筆。
據專家解析:久坐則血脈不行,血脈不行致濁氣淤血,流注肛門而生痔;久站也能導致痔瘡發生,都是痔瘡的高發人羣。
3、蹲廁看報,痔瘡報到
不少人有帶份報紙入廁的習慣。在入廁的同時,瀏覽一遍當天的新聞,這看起來的確是一舉兩得的事。殊不知,這樣的生活習慣,爲肛腸健康埋下了不小的隱患。
入廁時間一般以3-5分鐘爲宜,可一旦帶了報紙進去,入廁的時間就被大大延長了。據專家介紹,排便時間過長,可使腹壓增高,肛門直腸部充血,痔靜脈曲張,甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出,肛管隨糞便下移,久之容易產生痔瘡。
4、能拖就拖,想把痔躲
許多患者在面對痔瘡等肛腸疾病的時候,並不是選擇積極的治療,而是選擇了“忍”。只要暫時控制住了症狀,就儘可能的“拖”過去。小病拖成大病,不需手術的拖成了必須手術,不僅增加了治療難度,而且增加了治療成本與痛苦。
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