男人如何預防前列腺炎復發?
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
慢性前列腺炎和其他慢性病一樣很難根治,容易復發。因此,日常自我保健就顯得十分重要。那麼該如何保健呢?
戒辛辣飲食,尤其是酒。
辛辣食物可擴張血管,使血管的滲透性增加,從而使本來就有炎症的前列腺充血水腫,壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生,並出現局部脹痛。有些患者認爲啤酒酒精含量低問題不大,殊不知積蓄到一定的量,其結果是一樣的。
合理安排性生活。
有些慢性前列腺炎患者患病後就停止性生活,其實這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情,反而有助於前列腺炎的消退。定期排放精液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液的不斷更新,有助於前列腺的康復。
忌久坐、熬夜。
不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了,會陰部及盆腔容易充血,導致前列腺炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。#p#副標題#e#
放鬆身心。
對慢性前列腺炎要有一個正確的認識,不要輕信那些不負責任的誇大其辭的廣告宣傳,要知道慢性前列腺炎是非常常見的男性生殖器疾病,除了其症狀影響生活質量外,其危害遠沒有一些廣告上說得那麼嚴重。不要因爲身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“抑鬱症”或“焦慮症”,是非常不值得的。
性慾的個體差異很大。
一般說來,20-30歲的男性每2-3天射精1次,30-40歲的男性3-5天射精1次,40-50歲的男性每5-7天射精1次是比較合理的,60歲以上的患者最好每月能保持射精1-2次。未婚男子沒有性伴侶可採用自慰的方式有規律射精。順便說一句,自慰不是性變態,也不是“壞習慣”,適度的自慰有益無害。
及時排尿不要憋尿,更不要突然中斷排尿。
否則容易導致尿液逆流進入前列腺管導致炎症發生。還可能導致前列腺結石形成。
5大表現警惕前列腺炎 如何預防前列腺炎
如何預防前列腺癌
男性前列腺炎 預防前列腺炎的方法
預防前列腺癌如何保護前列腺
要謹防前列腺炎
男性如何預防前列腺增生
如何預防男人前列腺疾病
男性前列腺炎如何治療
前列腺炎有什麼症狀 前列腺炎如何預防
男人怎樣預防前列腺炎
男人走貓步 預防前列腺炎
男性應該如何預防前列腺癌
有車族如何預防前列腺炎
男性如何預防前列腺癌
前列腺炎喜歡4類男人 如何保護前列腺
天氣轉涼如何預防前列腺炎?
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
前列腺炎可導致慢性腎炎 生活中如何預防列腺炎
自慰過度引發前列腺炎 怎麼預防前列腺炎
如何預防前列腺增生 預防前列腺增生的方法
前列腺炎如何預防 可以這樣吃
如何預防前列腺癌的發生
中年男人如何預防前列腺增生
男人日常如何預防前列腺增生
如何預防前列腺增生併發症
如何預防前列腺增生
男人如何自我按摩預防前列腺
男人怎麼預防前列腺炎方法
如何預防男性久坐導致的前列腺炎
中老年男性如何預防前列腺
男性應該如何預防前列腺
如何預防乳腺炎
前列腺炎危害大 我們如何預防