什麼原因導致前列腺痛 3個因素在作祟
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前列腺痛是前列腺疾病的綜合病徵,發病原因複雜多樣,但歸納起來主要有生物因素與心理因素兩大類。下面我們分別來了解一下。
什麼原因導致前列腺痛
生物因素
1、各種病原微生物的感染,病毒、支原體、衣原體、細菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病,主要的途徑是尿路感染,上行性的感染從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症,從而導致前列腺痛。
2、生物因素還包括機體的免疫能力狀況,機體免疫力正常時,即使尿道中有病原體,它也不會感染致病;相反,如機體免疫力下降了,正常存在於泌尿系統中的不致病的細菌,也會使人致病,興風作浪。
心理因素
現代,人們的心理普遍都比較浮澡,因各種因素的影響,焦慮、急躁、抑鬱等不健康的心理活動增多,這些心理活動可使得人體免疫水平的下降。如實驗證明,一個懷着長期壓抑情緒的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,他患感冒,胃潰瘍,前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。
社會因素
這裏主要是指不良的生活習慣,這又可進一步分爲:
1)吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒後可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發便祕,這些都是對局部代謝十分不利的,都可以引發疾病。
2)酗酒:喝酒可使全身毛細血管充血,造成輕度的水腫,前列腺也不例外,而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織,所以一水腫主要是向內向腺體內腫,故容易被感染和出現前列腺痛。
3)久坐:有些是職業上的原因,如長途司機,有些是習慣,如坐着打麻將,一坐4~5個小時,一方面腹壓對腺體壓力加大,一方面,坐姿時,如尿中有菌,容易逆行入腺管引發疾病。
4)着涼:尤其是腳底下着涼,這會影響腺體部位的血液循環,引發病痛。
前列腺痛怎麼預防
不要憋尿
前列腺痛怎麼預防?中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
堅持提肛練習
反覆收縮上提,提肛、提睾,然後放鬆肛門、睾丸,此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌訓練法:放一手指入患者肛門內。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,同時放鬆盆肌,達到擴肌與放鬆盆肌的作用。
縮短坐時
每次端坐的時間較好不超過1個小時,即使再忙每次端坐的較長時間也不要超過2個小時,每到1個小時起來活動10分鐘左右。學生在下課後不要坐在座位上不動,要起來活動一下。活動的形式根據自身喜好,可以起來喝杯水,去趟衛生間,也可以是蹲起、踢腿、彎腰、蹦蹦跳跳等。
避免長途騎車
隨着現代化進程的不斷加劇,騎自行車的人越來越少,開車的人越來越多,卻無論是哪種情況,也都要注意不宜頻繁長途跋涉,騎自行車的人每次控制在半小時左右;對於開車的人儘量在堵車時多活動一下,避免前列腺長期處於充血狀態。
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