3個飲食方式最易得前列腺癌
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
前列腺癌是男性羣體發病率最高的腫瘤疾病,大城市更是前列腺癌的重災區。近20年間的前列腺癌發病率增長了10多倍。前列腺癌已經變成了男人健康的致命殺手。
易得前列腺癌的飲食方式
1、高脂肪肝飲食
過量的脂肪肝攝入,特別是飽和脂肪酸的攝入,長期以來不僅被認爲是心血管疾病的高危因素,也被認爲是前列腺癌的危險因素。高脂肪肝飲食可以增加循環中雄性激素的水平,高水平的雄激素長期以來被認爲是前列腺癌的主要因素。
2、食物中的致癌因子
多個流行病學研究顯示,前列腺癌與芳香胺的攝入量呈正相關關係。芳香胺是在高溫烹飪蛋白質含量高的食物,尤其是魚和肉的時候產生的。前列腺組織能代謝性激活這些致癌物質,每天攝入芳香胺是前列腺癌的危險因素。
3、經常喝牛奶
WHO聯合41個國家統計數據的病因學研究發現,牛奶中的非脂肪成分與56—74歲的前列腺癌死亡率呈高度的正相關。因爲外國男性和牛奶的習慣比中國男性更強,所以這也是外國男性患前列腺癌高於中國男性的原因之一。有研究認爲牛奶攝入與前列腺癌相關,是通過鈣起作用的。
預防前列腺癌的食物
1、南瓜子
男性朋友的前列腺若要保持正常分泌,必須依靠脂肪酸的作用,而南瓜子中含有豐富的脂肪酸,有助於保持前列腺功能的健康。據美國研究人員發現,堅持每天吃一把南瓜子不但能有效改善前列腺增生的,還能起到預防前列腺癌的作用。
2、桔子
適量食用桔子也可有效預防前列腺癌的發生,這是因爲桔子中含有豐富的紅桔素、和維生素,這些成分均有助於降低前列腺癌的發病率。
3、洋蔥
洋蔥中含有豐富的槲皮黃素,這種化合物是已知最有效的抗癌物,經實驗表明,這種化合物能有效防止細胞發生變異,從而有效降低前列腺癌的患病風險。此外,洋蔥中還含豐富的硒,這種物質具有很強的抗氧化能力,適量攝入可有效消除人體內的自由基,從而有效增強細胞代謝能力,對預防前列腺癌大有幫助。
4、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的氨基酸、維生素C以及谷胱甘肽多種營養物質,其中,谷胱甘肽這種抗突變成分能有效抑制癌細胞突變,因此,適量食用獼猴桃也能有效預防前列腺癌。
前列腺癌的早期標準 ,前列腺癌的3個檢查方法告訴你
專家推薦3個前列腺痛護理方法
前列腺癌會遺傳嗎?前列腺癌會轉移嗎?
前列腺鈣化如何治療 推薦3個方法
慢性前列腺炎在飲食方法注意什麼
得了前列腺炎如何食療
預防前列腺癌的簡單小方法
前列腺痛如何檢查 推薦3個方法
怎麼治療前列腺痛 推薦3個方法
前列腺疾病來襲 3個偏方可治療
乳腺癌飲食療法 3種方法有效調理乳腺癌
3大飲食方式最傷男人腎
肥胖易患前列腺癌?聽專家詳解
前列腺增生有何症狀 3個最常見
西鄉輝彥罹前列腺癌病逝 享年75歲
前列腺鈣化怎麼治 推薦3個方法
保護前列腺從飲食入手 8類食物可保前列腺健康
怎麼預防前列腺癌 推薦7個方法
遠離前列腺疾病該怎麼飲食
什麼是前列腺癌 前列腺癌的早期診斷標準
前列腺鈣化怎麼辦 3個方法可治療
前列腺鈣化可用3個方法治療
前列腺癌怎麼預防 推薦4個方法
3個方法幫助男性預防前列腺增生
乳腺癌有哪些症狀:哪些人羣易得乳腺癌如何自檢
男人補鈣過度易引發前列腺癌
喝豆漿易得乳腺癌?這些食物是乳腺癌剋星
男性游泳可預防前列腺癌 預防前列腺癌這樣做
男人經常喝牛奶易患前列腺癌
前列腺炎治得好嗎 有哪些治療方式
前列腺炎飲食禁忌都有哪些
前列腺癌有何危害 這5個最常見
初步認識前列腺癌 前列腺癌的診斷和治療