高齡孕婦加強營養防高血壓
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案例：
小易33歲終於成功懷孕，但是因爲身體一直健康，所以懷孕的整個過程都很順利。但是進入冬天，雙腳卻忽然腫大了起來。急忙去醫院檢查後確診是妊娠高血壓。婦產科醫生解釋說，高齡孕婦得妊娠高血壓的機率本身就高，而冬天又是妊娠高血壓的高發季節，所以懷孕8個月的小易進入冬季後妊娠高血壓就出現了。
高齡懷孕高血壓原因
區計生服務站的醫生說，誘發孕婦妊娠高血壓的因素很多，有家族遺傳，也有的是因爲孕婦本身有慢性腎病或糖尿病史，還有高齡懷孕等均會引發妊娠高血壓。如果妊高症處理不當會影響到孕婦以及胎兒的安全，有些孕婦還被迫終止妊娠。冬季是準媽媽妊娠高血壓的高發季節，準媽媽們如何有效預防妊娠高血壓？醫生建議準媽媽們要定期進行產前檢查，做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓，作爲孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。
其次，加強孕期營養及休息。加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合症有一定作用。因爲母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊高症發生率增高。
第三，要重視誘發因素，治療原發病。仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高症，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。妊娠如果發生在寒冷的冬天，更應加強產前檢查，及早處理。
飲食方面，孕婦應注意補充蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素，適當減少脂肪和過多鹽的攝入。
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