警高血脂“偷走”你的聽力
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案例:
今年45歲的田先生身體一直很健康,最近他突然出現耳鳴及聽力下降,去醫院做了系列檢查後排除了頸椎病、高血壓、糖尿病、腎病等,但他的甘油三酯及膽固醇遠遠高於正常值,轉氨酶偏高。醫生考慮他是因爲高血脂症導致的耳聾,經過一段時間的飲食控制及藥物降脂治療後,耳鳴及耳聾明顯減輕。
高血脂偷走聽力的原因:
武漢市中心醫院耳鼻喉科專家向芳說,高血脂症可引起內耳脂質沉積,過氧化脂質增加,直接導致內耳細胞損傷,血管萎縮,從而引起中老年性耳聾。高血脂症者血液粘滯度增加,血小板聚集性增加,易發生動脈粥樣硬化,內耳動脈沒有側支循環,血流緩慢、供血不足,都可引起內耳微循環灌流障礙,進而影響內耳聽力。
向芳提醒,有高血脂症的人應積極治療高血脂症,少吃高脂肪、高膽固醇食品,這不僅有助於防止動脈粥樣硬化,而且對防止耳聾有益。
小編推薦高血脂患者一日餐:
早餐:小米粥(小米50克),饅頭(麪粉25克)。
午餐:清蒸魚(鯽魚100克),素炒油菜(油菜200克),米飯(大米100克),水果(蘋果200克)。
晚餐:肉未豆腐(瘦豬肉未50克,北豆腐100克),拌黃瓜(黃瓜100克),拌西紅柿(西紅柿100克,白糖10克),米飯(大米100克),水果(鴨梨100克)。
加餐:牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升)。?
全日烹調用油25克。?
以上食譜熱能18346千卡(7700千焦耳)
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