產後吃阿膠好處多多 滋陰補血促恢復
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大家都知道阿膠是非常滋補的,味道也不錯,受到很多人的喜歡。下面一起來看看產後吃阿膠有什麼好處吧!
首先來看下產後吃阿膠有什麼好處
防治惡露不盡
阿膠主要是防治惡露淋漓不絕,質稀色淡紅的產後氣虛型惡露不盡。注意:並不適合所有的惡露不盡的產婦食用,切勿隨意食用。
滋陰補血
生產後身體流失了大量的血液,產婦適量食用阿膠,可以滋陰補血、改善氣血,還能預防月子病。
促進恢復
阿膠中的蛋白質、氨基酸、微量元素等營養物質,有利於產後身體的復原。母乳餵養的媽媽食用阿膠,還能提高母乳質量。
提高免疫力
產後媽媽身體虛弱,抵抗力下降,又由於睡眠不足導致皮膚狀態不佳,阿膠有提升免疫力、美容抗衰老的作用。
以上主要介紹了產後吃阿膠有什麼好處,你瞭解了嗎?接着一起來了解下產後怎麼吃阿膠好。
牛奶沖服
原料:牛奶300毫升、阿膠150克。
做法:先將阿膠弄碎之後,加入牛奶並充分攪拌均勻溫熱即可。也可先把阿膠燉熟之後在同牛奶攪拌均勻。
服用方法:直接飲用。
阿膠粳米粥
作用:能滋陰養血、補益衝任,枸杞子溫補肝腎、益精養血,對產婦身體大有益處。
原料:阿膠原粉20克、枸杞子30克、粳米100克。
做法:先煮粳米、枸杞子爲粥後,加入阿膠使其溶化,再煮2-3分鐘,以粥代食,可加糖調味。每日1次,連用10-15天。
吃阿膠的禁忌有哪些
1、阿膠雖好但也不能和有些食物同吃,比如大蒜和蘿蔔。一起吃會降低阿膠的藥效。
2、由於阿膠的蛋向有抗原性,所以,患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用後,很容易發生過敏;它也能激活抗體,因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人,須謹慎使用。
3、患有感冒或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。
4、如果觀察發現口舌生瘡,小便太黃,舌苔發黃,說明陽氣較盛、內熱很重,宜消火後服用東福堂阿膠。
5、注射阿膠溶液進行動物試驗,證明能升高血壓,對抗創傷性休克,有預防進行性肌營養不良的作用。所以高血壓病人應該慎用或不用阿膠進補。中風病人也不宜進補阿膠,阿膠會增加血小(中風病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風。
6、在服用阿膠期間好不要服用辛辣油膩和不易消化的食物,好吃一些能增加食慾的水果蔬菜等,而且吃過阿膠以後不要馬上吃生冷的東西。
7、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
女人吃阿膠的好處有哪些
1、補血止血
促進造血,明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量,對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
2、改善睡眠
吃阿膠可以改善睡眠質量,它通過補氣血讓我們體內營養均衡,還能促進鈣的吸收,維護神經功能,具有較強的鎮靜作用。
3、調經安胎
阿膠的主要功用是補血,月經不調有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當配用其它藥物。受孕後,陰血聚以養胎,易虧虛,而見胎元不固,胎動不安,甚至流產。阿膠補陰血,益衝任,故能養胎,調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。
4、美容養顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚,有利於皮膚保健,歷代被作爲女性美容佳品。服用阿膠後,臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤,這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。
5、抗癌作用
阿膠爲放療、化療患者的輔助藥品。有實驗採用東阿阿膠爲原料,觀察其對特異性免疫功能的影響,發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用,而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率,可使腫瘤減慢,症狀改善,壽命延長。
6、強筋健骨
阿膠補血補液,血能養筋,液能潤滑關節,充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強健筋骨,流利關節,抗禦風溼的傷害。所以《藥性論》說,服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助於祛除骨關節疾病,恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風病,骨節疼痛”。後人在《本草綱目》補充說,阿膠能治“內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎”。
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