定時排便可預防大腸癌
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
便祕是指便次太少或排便困難、便乾等表現而言。一般來說,2-3天排便一次,如排出通暢也不能稱爲。我們的糞便中含有一種致癌物,醫學上稱爲“二級膽酸”的,它來源於肝臟分泌的膽汁。當我們進食,特別是吃油多的食物時,膽囊便收縮,排出儲存的膽汁,幫助消化。
腸腔中的細菌把這些進入腸腔的膽汁分解爲“二級膽酸”,並駐留於糞便中,者腸腔中的“二級膽酸”長期與腸粘膜接觸,便增加了其不斷刺激粘膜的機會。
從這個角度講,會有利於大腸癌的發生。當然,糞便中除了“二級膽酸”以外,還有許多被消化以後的食物殘渣和細菌。細菌產生的毒素以及被細菌酵解的有毒產物,由於而長時間停留在腸腔,對腸粘膜的刺激和部分水溶性物質的吸收均對人體有不利的影響。雖然不能說可以誘發大腸癌,但可以說在大腸癌的發生上有推波助瀾的作用。
爲此,養成定期排便的習慣,防止便祕的發生,在大腸癌的預防上也有一定意義。
大腸癌的預防措施
六大食物清腸排便
多吃捲心菜可預防腸癌
預防大腸癌的四大食物
科學飲食可預防結腸癌
吃什麼可以預防直腸癌
喝牛奶可預防結腸癌
健康的飲食習慣可預防大腸癌
大腸癌要怎麼預防
喝牛奶可預防直腸癌
預防大腸癌的食物
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
吃什麼可預防直腸癌
哪些食物可預防結腸癌?
吃什麼可預防結腸癌呢
大腸癌可以防治嗎
小麥麩可預防結腸癌
澱粉食物可預防腸癌嗎
大腸癌的預防方法
大腸癌的有效預防方法多吃粗糧好
怎麼做可有效預防腸癌
預防肛腸病如何養成良好排便習慣
多吃什麼可預防直腸癌
十大清腸排便食物 吃什麼食物清腸道排宿便
直腸癌患者要訓練排便
吃什麼可預防結腸癌
補鈣可預防腸癌發生
口味重更易得大腸癌 大腸癌如何預防
怎麼預防結腸癌和直腸癌 如何預防結腸癌和直腸癌
孕婦肛腸疾病便血預防的六種方法
預防腸癌可多吃什麼
吃什麼可以預防腸癌呢
如何纔可以預防腸癌呢