預防大腸癌需定期排便
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腸癌的產生緣由較複雜,既有個人因素也有外界因素。例如生活中排便不通暢就易患大腸癌。便祕是指便次太少或排便困難、便乾等表現而言。一般來說,2-3天排便一次,如排出通暢也不能稱爲。我們的糞便中含有一種致癌物,醫學上稱爲“二級膽酸”的,它來源於肝臟分泌的膽汁。
當我們進食,特別是吃油多的食物時,膽囊便收縮,排出儲存的膽汁,幫助消化。腸腔中的細菌把這些進入腸腔的膽汁分解爲“二級膽酸”,並駐留於糞便中,者腸腔中的“二級膽酸”長期與腸粘膜接觸,便增加了其不斷刺激粘膜的機會。
從這個角度講,會有利於大腸癌的發生。當然,糞便中除了“二級膽酸”以外,還有許多被消化以後的食物殘渣和細菌。細菌產生的毒素以及被細菌酵解的有毒產物,由於而長時間停留在腸腔,對腸粘膜的刺激和部分水溶性物質的吸收均對人體有不利的影響。雖然不能說可以誘發大腸癌,但可以說在大腸癌的發生上有推波助瀾的作用。爲此,養成定期排便的習慣,在腸癌預防上也有一定意義。
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