癌症康復者經驗暢談
本文已影響2.04W人
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1.癌症康復經驗之生活規律
癌症患者日常生活和正常人有所不同,除了定時接受治療外,應充分合理地安排自己生活、起居、飲食、體能鍛鍊、娛樂活動、社會交往等並使之規律化。寬鬆充滿樂趣的生活,可增強身體對癌症的抵抗力。
2.癌症康復經驗之精神愉快
癌症不是不治之症,治療前後都不要悲觀失望,應放鬆情緒,自我安慰,積極配合醫師進行各種檢查和治療。堅強的求生意志是最終戰勝癌症的根本,並避免和減少參加各種可造成不良情緒的活動或緊張的工作。
3.癌症康復經驗之科學飲食
癌症患者的營養消耗大於正常人,因此通過良好的營養維持,能夠提高和鞏固療效。可根據不同的病情、年齡、體質、嗜好等綜合調配,忌口不宜過多。應掌握新鮮、營養、清淡、對味、少食、多餐爲好。
4.癌症康復經驗之合理鍛鍊
癌症僅靠藥物治療是不可能徹底解決問題,合理鍛鍊不僅可恢復體力,改善殘疾,更重要的是使精神上有寄託,消除抑制悲觀情緒。自我鍛鍊的方法很多,可根據自己的愛好、體質、環境選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。
5.癌症康復經驗之房事有度
“食、色,性也”。“在康復期只要不影響身體健康,人事科生活節律的性生活是允許和提倡的,但不能放縱,房事應有度。一般視年齡、體質、習慣而異,每月1~2次爲宜。女性患者最好不要生育哺乳。”
6.癌症康復經驗之定期復查
癌症患者應定期自查或到腫瘤專科或醫院復查,絕不可盲目樂觀掉以輕心。雖然各種癌症康復期有不同,但一般說來明確治療後頭3年每3月復查一次,第4至5年每半年一次,5年以後每年一次。
7.癌症康復經驗之長服中藥
癌症的形成是人體氣血陰陽失衡所致。康復期的癌症患者應長期中藥調理。在醫師指導下辯證施治,以補氣血,調陰陽爲主,佐以祛邪消積。煎藥容器且用玻璃器皿、搪瓷或砂鍋。
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