瑜伽有助於癌症患者康復
本文已影響1.01W人
據新華社亞特蘭大（美國）電，美國得克薩斯大學安德森癌症中心的專家4日在美國腫瘤學會年會上公佈了這一研究結果。研究人員隨機抽取了62名手術後正在接受放療的乳腺癌患者，並將這些平均年齡爲52歲的女性分成兩組進行對比研究。其中一組每週進行２次瑜珈訓練，另一組則不參加瑜珈課程。
6周後，通過對研究對象進行詳細問卷調查和身體測試，研究人員發現，參加瑜珈課程的患者身體機能能得到了提高，她們行走、爬樓梯和提重物等能力均好於對照組。部分乳腺癌患者還表示，她們練習瑜珈後疲勞得到緩解，睡眠質量也有所提高。
瑜珈強調通過一系列舒緩的動作加強練習者的身體柔韌性，並通過呼吸的調整使練習者放鬆身心。研究人員為患者設計的瑜珈課程比較簡單，避免讓患者進行難得較大的動作。研究人員表示，接下來他們還將進一步確定瑜珈對乳腺癌患者的益處究竟來源於運動本身，還是源於患者的心理作用。
相關內容
熱門精選
-
肺癌患者康復的方法
-
白領有哪些瑜伽動作有助於瘦身美脖
-
肝癌患者可以康復嗎
-
癌症患者康復期該如何自我護理
-
哪些食物有利於陽痿患者的康復
-
迷幻菇有助於穩定癌症患者精神狀態
-
瑜伽球有助於順產嗎
-
胃癌患者的康復方法有哪些
-
走路有助於PAD患者恢復行走能力
-
參加合唱團有助癌症康復
-
祖海獻唱抗癌晚會 伴舞者全是癌症康復者
-
電子煙可能無助於癌症患者戒菸
-
樂觀對癌症康復有幫助嗎
-
網紅Sae Byeock患癌症剃光頭髮 男友不離不棄助抗癌
-
飲食調節有助於抑鬱症康復嗎
-
前列腺患者如何飲水有助康復
-
哪些食療方有助於癌症健康
-
胃癌化療時吃什麼有助於康復
-
瑜伽能提高癌症倖存者的睡眠質量
-
有利於胃癌患者的恢復藥粥
-
瑜伽的好處有哪些：練習瑜伽對健康的10大益處
-
吃小米有助於乳腺癌患者睡眠
-
如何幫助失眠患者康復
-
練瑜伽是有氧運動嗎 練瑜伽有助於懷孕嗎
-
胃癌患者有哪些康復藥膳
-
吃什麼有益於早泄患者康復呢
-
如何幫助早泄患者康復呢
-
陽痿患者吃什麼有助於健康
-
做瑜伽能改善關節炎患者症狀
-
癌症患者康復的原則是什麼呢
-
腎病患者能練瑜伽了嗎
-
音樂療法有益於癌症康復
-
多運動對癌症康復有幫助嗎