乳腺癌怎樣預防 注意4要點
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乳腺癌是一種常見的惡性腫瘤,很多女性都可能患有,嚴重威脅了現代女性的生活和身體健康。因此,專家提示:在平時生活當中要適當的瞭解一些關於乳腺乳腺癌的常識,發現問題及早治療。那麼,乳腺癌怎樣預防?下面就讓小編來介紹一下吧。
乳腺癌怎樣預防
1、注意家族遺傳因素的影響。研究表明,在乳腺癌的婦女患乳腺癌的風險的家族史是比普通女性更高。在日常生活中,除了堅持自我檢查外,而且還要定期到醫院進行全面而又詳細的檢查。這樣可以幫助女性發現手觸及不到的癌變物質。
2、增加保護意識。爲了預防乳腺癌,女性應該避免胸部X線照射,避免晚育。當生完寶寶後,應儘量親自哺乳餵養。對於,處於更年期的女性來講,應忌用雌激素。
3、適當進行體育活動,有效預防乳腺癌方法有哪些?這是預防乳腺癌的主要方法。堅持適當的運動,對於女性健康有着重要的意義。不僅能夠增強女性機體的抵抗力,而且還能夠有效的控制女性的體重。從而,能夠起到很好的預防疾病的作用。
4、維持科學合理的飲食習慣。在一般情況下,與手術前乳腺癌患者,應多吃,多補充營養,放射治療時,患者的飲食宜清淡、可口爲主,不要吃過多的油膩、厚味的食物。而且,當患者在完成治療計劃之後,適當選食對預防疾病有益的食品,這對防治疾病復發有着重要的意義。
乳腺癌的治療方法
1、中醫治療:現在中醫治療腫瘤是很有特色的,用任何方法來進行都可用中藥進行輔助治療,可以緩解其他治療法所造成的毒副作用。
2、化學治療:晚期患者可通過化學治療法來進行抗衡,通常還會結合其他方法一起進行,可以有效的提升對疾病的治癒率,很適合那些已經絕經的女性。
3、內分泌治療:與其他治療方法相比,內分泌治療可控制病情的發展,有一部分患者通過切除腎上腺或是垂體來緩解症狀,效果也很不錯。
4、手術治療:這種方法治療癌症快速徹底,對於檢查合格的患者來說,可以省除很多麻煩。
預防乳腺癌吃什麼
1、大豆+大白菜
女性身體內雌激素含量過高是引發乳腺癌很大的因素,而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生。實驗證明,常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外,大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使體內一種重要的酶數量增加,幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發生。
2、亞麻穀物
其中包含了植物雌激素,能有效地降低體內雌激素的負面影響。亞麻穀物是個不錯的選擇,或選擇兩湯匙的亞麻籽油調勻。
3、黑覆盆子
含有多酚,天然物質,這種食物可以充分抑制癌細胞的生長。
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