預防乳腺癌的四大祕訣
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
研究中心主任蘇珊·希金博翰(Susan Higginbotham)告訴我們,此項報告是在2007年800項課題研究總結的基礎上,又加入81項新課題的結果彙編而成。該中心立足於飲食與生活習慣對癌症治療及預防問題的研究。
報告中詳細闡述了女性預防癌症要養成的習慣,即控制體重、每天堅持30-60分鐘體育鍛煉、產後母乳餵養、忌大量飲用烈性酒。
絕經後服用激素、避孕藥等治療乳腺癌的方法是否有益於健康,還沒有經過驗證。
“研究報告裏讓我們更加堅信,平時養成的好習慣對癌症預防的確有很大的幫助。”希金博翰醫生還補充一點,爬樓、散步等適量的體育鍛煉是非常好的。
希金博翰醫生告訴記者,減少癌症患病率,應該多吃水果、蔬菜、豆類、穀物等綠色食品,減少肉食的攝入。
報告顯示全國近40%的乳腺癌患者(相當於每年7萬人)如果之前堅持這些好習慣,那她們完全可以避免健康的噩運。
前列腺癌患者該怎麼飲食 9種食物幫你預防
前列腺癌如何發生 預防多吃這些食物
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
如何預防癌症 9大祕方留住健康
男人吃什麼預防前列腺癌
乳腺癌的症狀 女人睡覺時把這擠得太狠易得癌
身體出現這信號要警惕肝臟癌變 10項預防癌症祕方
多吃番茄可預防前列腺癌 年輕男性必知五件事
如何預防癌症 15個有趣的防癌新招
每分鐘7人確診患癌症 肺癌和乳腺癌位居男女發病首位
預防前列腺癌 男性多吃九類食物
李菁菁爆乳腺癌 術後3天現身爆近況
如何預防癌症 七大意想不到的抗癌法
改變生活小習慣預防癌症 不使用膳食補充劑來預防癌症
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
如何預防乳腺癌?怎樣預防乳腺癌
改變生活小習慣預防癌症 不使用膳食補充劑來預防癌症
預防癌症的十大養生祕方
專家解讀 關於乳腺癌的五大認識誤區
解讀乳腺癌的六大健康誤區
預防腫瘤和癌症的方法 日常預防癌症11招
防癌也分階段 做到科學預防是抵禦癌魔的關鍵
怎樣預防乳腺癌 做好預防遠離乳腺癌