年輕人爲什麼會心肌梗死 3個原因告訴你
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年輕人爲什麼會心肌梗死
1、壓力增大
隨着社會經濟的發展,各行業競爭機制不斷加強,中年輕人在社會、家庭及工作崗位上承受着越來越大的壓力。
2、體力勞動減少
現代化人出門小汽車,進門乘電梯,體力勞動大大減少,高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多。
3、飲食及環境污染
膳食結構的變化及環境污染的侵害,也易於引起血管、神經系統、內分泌系統、免疫系統等生理機能紊亂。
如何預防心肌梗死
1、注意天氣變化。在嚴寒或強冷空氣影響下,冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗死。天氣急劇變化,氣壓低時,冠心病病人會感到明顯的不適。資料顯示,持續低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。因此若遇天氣惡劣時,冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。
2、保持樂觀的心態,放鬆精神,愉快生活,對任何事情要放平心態。良好的心態是預防心肌梗死的關鍵。
3、不搬擡過重的物品。因爲搬擡重物時必然彎腰屏氣,這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似,這也是是老年冠心病人引發心肌梗死的通常病因。
4、洗澡時要特別注意。不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當,水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可引起心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不透風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲乏,老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時,應在他人幫助下進行。
5、加強心肌梗死的常識性知識。要特別注意關於心肌梗死的一些先兆症狀:如,忽然明顯加重的心絞痛發作;疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩;心絞痛發作時發生心功能不全因此而加重;心律失常。老年冠心病病人忽然發生不明起因的心律失常、心衰、休克、呼吸困難或暈厥等。心肌梗死先兆症狀多在發作前1周,少數病人甚至提前數週發生,約40%的病人發生於梗死前1-2天;心絞痛性質較以往發生改變或使用硝酸甘油不易減輕。
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