辦公室白領應該怎麼預防肺癌
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肺癌與平日的生活飲食習慣息息相關，而男士有喜歡熬夜，喜歡吸菸飲酒，所以男士的肺癌的發病率比女士的高。男性更應該注意關注肺癌的科學預防方法，特別是長期呆在辦公室裏的男性更加需要注意這方面的問題，下面給大家簡單的介紹下辦公室男性如何預防肺癌。
一、長期辦公男士守着電腦做文字工作的人，每星期最好吃上三根胡蘿蔔，以保證體內維生素A的含量，預防視力下降。
二、食物也可以穩定情緒，鈣具有安定情緒的作用，能防止攻擊性和破壞性行爲發生。因此脾氣暴躁者應該藉助牛奶、酸奶等含鈣食物平和心態。
三、當因壓力過大而緊張時，可以每天吃3到5個鮮棗以備足夠的維生素C等。
四、如在疲勞時不宜暴雞、魚、肉、蛋等。因爲疲勞時人體內酸性物質的積聚，而肉類食物屬於酸性，會加重疲勞感；相反，新鮮蔬菜、水產製品等鹼性食物能使身體迅速恢復。
99熱心醫生溫馨提醒：肺癌是非常可怕的，近年來死亡率非常高，所以不管男性還是女性都應該要做好相應的預防工作。
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