預防牙周炎的幾個有效方法
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牙周炎是累及四種牙周支撐安排(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質)的慢性感染性疾病,通常引發牙周支撐安排的炎性損壞。失牙是未經醫治的牙周炎的終究成果。是中國成年人損失牙齒的首要原因。但大都成年人罹患的牙周炎爲輕到中度。專家指出,牙周炎的危害性較大,是形成成年人牙齒掉落的一個重要因素。
防止牙周炎有哪些
1、留意飲食方面的衛生防止意識能夠防止牙周炎
切勿常喝軟飲料和各種碳酸飲料,均會對牙齒形成不一樣程度的傷害;尤其留意是睡前,剛吃完酸性食物的時分,不要馬上刷牙,酸性液體簡單使牙齒外表的釉質軟化,此刻刷牙簡單損壞牙釉質,致使牙齒損耗,應先漱口,過一段時間後再刷牙。
2、留意口腔衛生,養成傑出的衛生習慣
堅持做到早上及睡前刷牙、飯後漱口,知道並把握準確的刷牙辦法。
3、有用提高牙齒及口腔的免疫能力的食物能夠防止牙周炎
一起可選購適宜的牙膏、牙刷、牙線,防止挑選不適宜的口腔護理產品致使牙齦疑問的惡化、養成安康的飲食習慣。留意飲食結構要養分均衡,多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔安康的食物;儘量少吃含糖食品,不抽菸,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有用添加唾液排泄,利於牙面及口腔清洗。
4、定時進行口腔保健查看
有條件的話,要保證孩童每半年一次,成人每年一次,到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒安康查看。每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除去齦下牙結石。
牙周炎可危害全身健康
專家介紹,牙周炎的臨牀症狀主要有:牙齦出血、紅腫、牙齦溢膿、牙齒痠軟等。後期會引起牙齒逐漸鬆動、移位,咀嚼無力甚至疼痛,最終脫落或拔除。
“牙周炎還與多種全身疾病密不可分。”研究發現,糖尿病患者中牙周炎的發生率和程度均高於非糖尿病人羣,糖代謝控制不佳的患者對牙周治療的反應也欠佳,糖尿病伴全身併發症的個體牙周病更爲常見和嚴重。
此外,牙周病嚴重者,引發冠心病、中風的機率也高出正常人很多。患重症牙周炎的女性易分娩早產低體重兒。牙周病還可以導致一些已有全身疾病的患者抵抗力減弱,從而輕易誘發呼吸消化系統疾病。所以,防治牙周病不只是對人們的口腔健康,還有全身健康都有不可忽視的重要作用。
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