三叉神經痛有什麼飲食原則

三叉神經痛的飲食原則

1、宜多吃流質飲食

三叉神經痛患者應多進食流質飲食，並注意少量多餐，每日五至六餐，應配置高蛋白高糖液體食品，如牛奶衝藕粉、牛奶衝蛋花等厚流質，使患者有飽足感。

2、宜多吃富含維生素B族的食物

三叉神經痛患者日常應多吃富含維生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常見的食物有香菜、黃瓜、菠蘿、梨桃、西瓜、木瓜、蘋果、、葡萄等，都是良好的緩解三叉神經痛的飲食。維生素B能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。

3、宜多吃營養豐富的食物

三叉神經痛患者平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果、蔬菜及豆類，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡飲食爲宜。

二、三種忌食

1、忌辛辣

辛辣刺激性食品有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食品可上行頭目刺激三叉神經，使神經衝動加強，從而誘發疼痛。進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重疼痛。

2、忌菸酒

酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成爲神經炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應控制不可多飲。這也是三叉神經痛的留意點。

3、忌濃茶

多飲濃茶可使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重三叉神經痛。保持良好心態患者心態保持精神愉快，平時應調節自己的情趣，避免精神刺激，切忌衝動、生氣，抑鬱寡歡。這也是三叉神經痛的留意點之一。

三叉神經痛應該遠離硬果類食物，主要的原因就是，這些食物需要用力咀嚼，這是一個很常見的誘發因素。所以，患有此病的患者應儘量不吃，硬果類的食物，一般市面上常見的硬果類食物，有核桃、松子、榛子、栗子、花生、蠶豆等。患者如果食用了生冷食物，則會誘發三叉神經衝動的加強，從而引發了三叉神經痛。所以，患者在治三叉神經痛的過程中，應儘量要避免生冷食物的攝取，如冰激凌、冰西瓜、棒冰、冰鎮飲料等等。

99藥劑師溫馨提示三叉神經痛患者在接受治療時應該注意飲食，尤其是應該避免刺激性食物，如洋蔥、大蒜、辣椒、芥末等，此類食物會刺激神經，尤其是對三叉神經的刺激，從而引發三叉神經痛。忌飲用咖啡、酒、濃茶以及碳酸飲料。