優美環境可減輕癌症疼痛感嗎
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對癌症患者來說,最難以忍受的不是化療引起的噁心、嘔吐、腹瀉,而是常人難以想象的疼痛;最恐懼的也並不是死亡,仍然是疼痛。因此在腫瘤患者中常流行這樣一句話:不是死於腫瘤,而是死於疼痛。
接受治療的癌症患者常常不得不承受常人難以想象的巨大痛苦,包括疼痛等等。怎麼辦,國內通常簡單的“科學”對策就是給予“止痛藥”等對症性治療。其實,除了常規的止痛藥給予止痛外,還可以通過其他方法減緩疼痛。
自然風景畫減少癌痛的發生
美國約翰霍普金斯大學科學家表示,觀賞寧靜的自然風景畫減少癌痛的發生。癌症患者只需躺在病牀上,足不出戶即可緩解疼痛症狀。
研究人員分析了一組患者的治療背景是標準的醫院環境,另一組患者的治療背景是伴隨着鳥鳴聲和瀑布聲的自然風景區,還有一組患者的治療背景則是喧鬧的都市。結果發現,觀賞平靜自然景色的患者疼痛明顯減輕。而置身壓力巨大的都市和標準醫院環境的患者,其疼痛水平相同。
這其實是與心理調節降低癌痛的原理相同。這是運用了心理學上的轉移止痛法與放鬆止痛法相結合。通過轉移患者的關注重點,放輕鬆自己沉浸在優美的風景畫中。可以全身鬆弛可給人輕快感,同時肌肉鬆弛可阻斷疼痛反應。除了上述的方法外,心理療法還有許多緩解癌痛的方法。
心理療法治療癌痛還有很多其他的方法:
1、心理暗示止痛法:
主要是增強病者自身戰勝疾病的信心。可結合各種癌症治療方法,暗示病員如何進行自身調節,告訴他如果配合治療就一定能戰勝疾病,認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練,以此充分調動自身最大殲滅癌細胞的能力,達到止痛目的。
2、轉移止痛法:
可以叫病人坐在一把舒適的椅子上,閉上雙眼先想自己童年有趣可樂的事,或都想自己願意想的任何事,每次20分鐘;也可根據病人喜好,選放一些輕快高調的音樂,讓病人邊欣賞邊隨節奏作打拍、後手等動作;還可以讓病人看一些笑話、幽默小說,聽一段相聲取樂。這些都可以達到轉移止痛效果。
3、放鬆止痛法:
全身鬆弛可給人輕快感,同時肌肉鬆弛可阻斷疼痛反應。可叫病人閉人閉上雙目,作嘆氣、打呵欠等動作,隨後屈髖屈膝平臥,放鬆腹肌、背肌、腳肌,緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環境裏閉目進行深而慢的吸氣和呼氣,並隨呼吸婁1、2、3……,使清新空氣進入肺癌,達到止痛目的。
4、物理止痛法:
可以通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的,刺激方法可採用按摩、塗清涼止痛藥等,也可以採用各種溫度的溫敷,阻斷疼痛信息風吹草動大腦的傳遞,如用水袋或冷溼毛巾作冷溼敷,或用65度熱水袋放在溫毛巾上作熱敷,每次20分鐘。
近些年,各種另類的治療癌症的方法在網上廣爲流傳。專家稱:心理治療法對於化療和術後所引發的的疼痛感是可以減輕的。患者家屬應常常給患者播放優美風景和伴隨鳥叫的片段,以達到減輕患者術後痛苦感從而增加患者戰勝疾病的信心。
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