關於咽炎有哪些日常調養方法
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咽喉幹痛,火燒火燎的,大家都喜歡吃點冷飲,這樣雖然可以短時間的減輕咽喉幹痛症狀,但並不能解決問題,有時甚至可以導致疼痛加重。這個問題其實涉及到咽炎的飲食和日常調護的問題。咽喉幹痛,要分清病因。
若是由於急性炎症引起,在對症處理的基礎上必須進行抗感染治療。而對於慢性咽喉炎,濫用抗生素有弊無利,卻可以通過局部對症治療,如含漱藥物、吃口含片、局部噴藥等方法。除此以外也可以通過飲食或行爲治療來改善症狀。
喉嚨有異常感時可吃金橘,特別是金橘皮,可以不剝皮整個食用。金橘皮有消除喉嚨炎症的作用。果實則含豐富的維生素族羣及鈣等。若生吃覺得酸,可以加冰糖或蜂蜜煮汁。在煮汁中加水飲用,也有效果。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯。
此外在發燒、喉嚨疼痛時可吃梨子,梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨性味甘涼,入肺胃經,確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,對上呼吸道感染者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞均有良好療效。作爲輔助治療,對恢復健康有好處。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍,更易人口。但需注意,體質虛寒、胃寒腹瀉者,最好還是飲用隔水蒸過的熱的梨子汁。
治療喉嚨痛也可以使用甘草,甘草根煎汁有治療發炎及疼痛的效果,對於扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效。6g的甘草加400g的水煎成半量,除去渣滓,分成3等份,每次含少量在口中,先漱口,再慢慢吞下去,可有療效。
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