小兒咽炎有哪些方法可以緩解
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咽炎是指咽部粘膜、粘膜下組織和淋巴組織的感染性疾患。常由鼻炎向下蔓延所致,也可繼發於上呼吸道感染之後,也有開始即發生於咽部者。小兒咽炎該怎麼辦呢?
按摩方法一
1.常用手法
(1)患兒坐位或仰臥,家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次,然後,以拇指指腹輕輕按揉1分鐘.
(2)患兒坐位或俯臥,家長以拇指掐按風府穴1分鐘,然後自上向下按揉頸部,反覆操作2~5分鐘。
(3)以指按壓肩井穴1分鐘。
(4)按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
2.隨證加減
(1)外感風熱型:症見咽乾,咽痛,咽部灼熱,可伴有發熱,微惡風或惡寒,時有咳嗽,痰粘難咯,舌邊尖紅,苔薄黃。常用手法加
①清肺經300次。清天河水100次。
②按揉大椎300次。
③熱重可蘸酒直擦背部2分鐘。
④推涌泉200次。
(2)肺胃熱盛型:症見咽部紅腫熱痛,吞嚥困難,伴高熱,口渴欲飲水,咳嗽,咳痰黃稠,大便祕結,小便黃赤,舌質紅,苔黃。常用手法加
①清天河水300次,清大腸300次,退六腑300次。
②推下七節骨300次。
③搓擦涌泉1~3分鐘。
④按揉大椎穴1分鐘。
(3)肺腎陰虛型:症見咽部不適,可有異物感、灼熱、乾燥、發癢、微痛等,可出現刺激性咳嗽,咳痰量少,氣短乏力,或頭目眩暈,腰膝痠軟,耳嗚等,舌質淡紅,少苔。常用手法加
①揉膻中穴1~3分鐘,並配合掌擦法。
②按揉並搓擦涌泉穴,以熱爲度。
③按揉肺俞、腎俞各1分鐘。
按摩方法二
1.常用手法
(1)患兒坐位或仰臥,家長以拇、食二指指腹按揉喉結旁1寸處,自上向下反覆操作1~3分鐘。
(2)以拇指掐揉廉泉穴1分鐘,同時囑患兒做吞嚥動作。
(3)患兒坐位或俯臥,家長以一手扶其前額,用另一手拇、食指點揉風池穴1分鐘,然後,以拇、食、中三指擠捏大椎穴處,以局部紅紫爲度。
(4)點按少商、尺澤穴10~15秒。
生活調理
(1)保持口腔衛生,培養良好的生活習慣,晨起、食後和臨睡前要刷牙漱口,睡前不要吃糖果、糕點和甜飲料。
(2)避免粉塵、煙霧及有害氣體的刺激。
(3)鍛鍊身體,增強抵抗力,防止傷風感冒。
(4)多涕兒童,要保持鼻腔通暢,凡有病變導致鼻涕後流或鼻腔堵塞者,均應積極治療。
(5)飲食宜清淡,忌食辛辣之物。適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果,以增強利咽作用。
(6)按摩治療的同時,可配用中成藥如珠黃散、冰硼散等外用。較大兒童,也可配合針刺放血療法。
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