要避免鼾症的四大誤區
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日常生活中,很多人都會打呼嚕,今天小編爲大家講解一下關於打呼嚕的誤區有哪些。
誤區一:呼嚕聲音小,不必做檢查
打呼嚕的主要原因是打呼嚕者氣道比較狹窄。一般來說,氣道越窄,呼嚕越響。同時體內缺氧和二氧化碳瀦留,更容易造成中風、高血壓和心肌梗塞!值得注意的是,某些併發症較重的人,呼嚕並不響亮,症狀表現卻相當嚴重。這是因爲打呼嚕者健康受損嚴重,氣息較弱,帶動不了響亮的鼾聲。這時,打鼾反而更加隱蔽了,如憋氣、吸氧不足等。所以呼嚕聲的大小不能作爲疾病的界定,因而都需重視,早做相關檢查。
誤區二:不胖的人打呼嚕,不必做檢查
胖人打呼嚕最常見,也常伴有高血壓、糖尿病等,卻很少專門去做打呼嚕的檢查。許多人因此認爲不胖的人打呼嚕更加無關緊要。其實,打呼嚕對任何人都是有害的。因爲打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧,從而誘發各種嚴重疾病,如血液缺氧促發腦動脈硬化,以及動脈粥樣硬化。所以無論胖瘦,只要打呼嚕,都應早做檢查。
誤區三:菸酒過後打呼嚕很正常,不必做檢查
觀察表明,打呼嚕者在酒後鼾聲比平時更大。追根問底,吸菸和飲酒可以使人入睡後咽喉部肌肉鬆弛,造成氣道阻塞,誘發或加重打呼嚕。不只煙癮酒癮,打呼嚕也會跟有癮似的,讓人嗜睡,精神困頓,焦慮抑鬱,甚至陽痿!所以常吸菸並飲酒的打呼嚕者需做檢查!
誤區四:中年人壓力大才打呼嚕,不必做檢查
經醫學統計,打呼嚕在夜間死亡率急劇增加。未經治療的打呼嚕,病史在5年左右的死亡率爲11%-13%;每小時呼吸暫停大於15次,8年打呼嚕病史者,死亡率37%!尤其中年人打呼嚕,正值年富力強,對打呼嚕往往不以爲然。殊不知打呼嚕病史越長,各種併發症爆發就越猛烈,甚至突發心肌梗死,導致猝死!所以尤其中年人打呼嚕者更應早做檢查!
小編提示,一旦出現打呼嚕的症狀,如果長時間的不愈應及時去醫院檢查,以免耽誤病情,影響治療時機。
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