高血壓患者有哪些飲食禁忌
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高血壓是一種頑固性的疾病,需要長期進行醫治,因此要對日常生活進行注意,合理的飲食可以輔助治療疾病。那麼高血壓患者的飲食有什麼要注意的呢?
1、飲酒:飲酒過多可使患者心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
2、喝濃茶:高血壓病患者一定不要喝濃茶,尤其是忌飲濃紅茶。因爲紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
3、食用狗肉:高血壓的病症原因雖然很多,但大部分是屬於陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或爲腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。
4、食鹽過多:生活食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、吃辛辣食物:辛辣食物食用過多會使人大便乾燥且不易排出,很容易導致大便祕結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
6、吃高熱能的食物:高熱能食物像葡萄糖、蔗糖、巧克力等,這些都是可誘發人體肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。
上邊介紹的是高血壓患者在飲食上要注意的事項,在這裏提示高血壓患者:合理的飲食會輔助你治療高血壓疾病,反之,不合理的飲食則會讓病情更加的嚴重,得不到更好的控制,因此人們要對高血壓患者的飲食引起高度的重視。
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