高血壓患者有什麼禁忌
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高血壓對飲食的要求是非常嚴格的,稍不小心就有可能會導致病情加重,治療困難。所以患有高血壓的患者一定要在飲食上引起重視,不要食用對身體健康不利的食物。專家指出,高血壓患者的“四大禁忌”分別是:
首先,控制食鹽量。研究發現,鈉鹽的攝入量與高血壓病有關。我國人們的飲食習慣是由南往北,食鹽的攝入量依次加大,而我國的高血壓及心腦血管疾病的發病率也是由南往北依次增加。有效的限制鈉鹽的攝入量,是高血壓病治療中的基礎治法。?
其次,高血壓患者應戒菸限酒。因爲香菸中的有害物質,會使腎上腺的兒茶酚胺分泌增加,從而就會引起血管收縮使血壓升高。另外,香菸中的尼古丁還會刺激心臟,加快心跳。所以,高血壓患者必須戒菸。少量飲酒對人體並無害處,尤其是適量的飲用一些紅酒,對心血管還有一定好處。但是如長期大量飲酒,就會損傷到動脈壁,加重動脈硬化程度,從而就會導致血壓難以控制。
再來,忌三高食物。高脂肪、高蛋白質、高熱量等食物被簡稱爲“三高”食物。常見的有豬肉、豬油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鴨、巧克力、冰淇淋、各種動物內臟等,高血壓患者如果經常吃這些食品可造成肥胖病、血脂過高,從而就會引起血行不暢,使血壓難以控制。?
最後,飲食一定要適量。高血壓患者忌一次性進食量太大。過量進食會損傷到脾胃的運化功能,導致痰濁內生,如果痰濁上蒙清竅,就很容易誘發中風。
以上就是高血壓患者的“四大禁忌”,在此提醒患者,一定要在飲食上多加註意,以避免病情加重現象的發生。
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