打鼾對人類睡眠有什麼影響
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打鼾對人類睡眠有影響嗎?睡覺打鼾成爲一種司空見慣的生活現象,很多人都覺得打鼾是正常的,並不會對患者本人的健康造成多大危害其實,這是錯誤的理解。打鼾不僅影響人們的睡眠質量,還影響人們的身體健康。那麼,打鼾對人類睡眠有哪些影響呢?
睡眠是我們人類生存的一種生理需要,擁有良好的睡眠,覺醒時才能高度發揮大腦信息處理功能的能力,在探求精神和意識、學習和記憶等腦力勞動時,在提高工作效率的同時,保障身體健康減少各種疾病的發生,無疑是睡眠佔有很重要的地位。
研究表明睡眠呼吸暫停是缺血性心臟病,如心絞痛、心肌梗死等的重要因素之一,同時還會引發各種心律失常、肺動脈高壓、肺心病和高血壓。有關專家在對多名猝死患者的分析後發現,睡眠呼吸暫停是引起夜間猝死的元兇之一。中風等腦血管多發生在夜間,研究發現睡覺時打鼾及呼吸暫停可增加腦血管病的發病率及死亡率,53%以上男性腦血管患者有長期習慣性打鼾史,35%的患者腦血管意外發生在睡眠時,與打鼾和呼吸暫停密切相關。世界睡眠日,莫讓打鼾鑽空子,打鼾不可不防!
打鼾有哪些症狀?
患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上,妨礙正常呼吸時的氣體交換,稱鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象,稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症,臨牀表現嚴重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢遊、遺尿和白晝嗜睡,還可伴有心血管和呼吸系統繼發症,如高血壓、心臟肥大、心律不齊,30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷,此外尚有情緒壓抑及健忘等。
那是什麼原因引起睡眠呼吸暫停綜合症呢?
睡眠呼吸暫停綜合症病因複雜,各種原因引起的呼吸通道狹窄,主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停。包括鼻咽喉部疾病,如:各種鼻炎引起的鼻塞;鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄:扁桃體肥大,腺樣體肥大,咽部鬆弛,懸雍垂過長。舌體肥大,舌根部腫瘤、舌後綴等引起咽腔狹窄。頜面部發育畸形,如小頜畸形等,肥胖。小兒鼾症多由於扁桃體肥大及腺樣體肥大。
打鼾對人類睡眠是有很大的影響的,要知道人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過,因此,我們不能因司空見慣而忽視其危害性,如果患有打鼾,要及時治療,不要讓身體承受它的折磨。
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