怎麼預防食道癌
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食道癌是常見的惡性腫瘤疾病,並且我國是該疾病的高發地區。該疾病不僅能夠對患者身體造成傷害,嚴重時,能夠影響患者的進食情況,使患者身體每況愈下,免疫力逐漸下降,最終導致患者死亡。那麼,怎麼可以做到食道癌的預防呢?
預防一:改變喜食黴變食物的習慣
已經有大量的實驗證明,食用黴變食物(酸菜、黴窩窩頭和魚露)是食管癌發病的重要因素之一。因此,人們在日常生活中少吃或不吃黴變食物,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,以增加鮮菜和水果的攝入,補充維生素。
預防二:糧食的防黴
據醫學實驗發現,黴變的糧食含有多種致癌的毒素,因此積極開展糧食的防黴去毒工作非常重要,尤其是在農村需要大力宣傳。
預防三:加強飲用水的衛生管理
已經證實了亞硝胺是誘發食道癌的主要因素之一,而食道癌高發地區的水中含有大量的亞硝胺。因此搞好環境衛生,防止水源污染十分重要。
預防四:遺傳致病因素的預防
遺傳是誘發食道癌的因素之一。因此,針對高發人羣,應該定期體檢,提供預防性藥物或維生素,勸導改變生活習慣等,對降低食管癌發病具有一定的積極意義。
綜上所述,做好食道癌的預防工作,需要在飲食方面着重進行,不要吃含有亞硝胺的食物,不吃食黴變食物,不乾淨的水不要飲用,避免疾病的發生。
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