女性夏季保健有哪些注意事項
本文已影響9.06K人
本文已影響9.06K人
夏季是一個躁動的季節,炎熱的天氣不但讓人心理煩惱,也很容易讓人忽略日常保健工作。特別是女性,例如“生冷”是身體保健的大忌,卻很容易在夏季觸犯它,女性夏季保健一定要注意有下面6個不宜事項。
一、不宜用生水。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裏生長繁殖而致病。
二、不宜剪腋毛。有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片颳去腋毛。其實,這樣做有損健康,極易造成腋窩部位的細菌感染,不僅局部疼痛難受,還容易發生淋巴結腫大等症狀。
三、不宜戴金屬首飾。夏天出汗較多,金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中,並能滲入皮膚內,從而引起接觸性皮炎。
四、不宜久穿長統絲襪。夏天氣溫高,人體皮膚上的汗孔處於舒張狀態,散發熱量,以保持正常的體溫。若久穿長統襪,不僅使汗孔不能舒張,影響汗液的排出,而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚髮癢,甚至發生皮膚炎症。
五、夜晚護扶不宜用白天的化狀品。人在睡眠中全身放鬆,毛孔自然舒張,容易吸收化妝品的養分但夜晚護扶不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品,因這類用品易堵塞毛孔,使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。所以,在夜間美容應使用水劑化妝品。
六、不宜亂灑香水。有的女性在噴灑香水時認爲多多益善,臉上胸部到處灑,這樣做是錯誤的。正確的方法是:灑香水的部位應該是太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下襬的裏側;留長髮的人可在發後內側灑一些;洗頭時在最後一遍清水中滴幾滴香水,可使頭髮的香氣久存。此外,可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。
夏季住頂層有哪些注意事項
夏天老人健身有哪些注意事項
健康養生:夏季高溫天氣應該注意哪些事項?
女性備孕注意事項,女性備孕注意事項有哪些
酷熱夏季 運動有哪些注意事項
女性體檢注意事項有哪些 這些事項要注意
牽引保健操的注意事項有哪些
關於痔瘡保健有哪些注意事項
冬季健身的注意事項有哪些
夏季護膚保溼要注意什麼 夏季護膚保溼的注意事項
胃潰瘍保健有哪些注意事項
女性冬季保養注意事項
腰突日常保健有哪些注意事項
夏季爬山的注意事項有哪些
老年人使用性保健品有哪些注意事項
夏季刮痧有哪些事項要注意
夏季養胃 有哪些飲食注意事項
夏季游泳的注意事項有哪些?
夏季寶寶睡覺有哪些注意事項
夏季需注意保養的珠寶有哪些種類
老人夏季養生有哪些注意事項
梅毒日常保健有哪些注意事項
癲癇日常保健有哪些注意事項
夏季老人飲食注意事項 夏季老人保健茶
幼兒園夏季保健知識 幼兒保健注意事項
夫妻夏季受孕注意事項有哪些
夏季游泳的注意事項有哪些
冬季女性注意事項 冬季女性注意事項有哪些
懷孕初期保健有哪些注意事項
老人保健飲食有哪些注意事項
夏季運動養生有哪些注意事項
寶寶夏季護理注意事項有哪些
夏天健康游泳有哪些注意事項