心絞痛的日常保健要點

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心絞痛的日常保健對於病情的康復幫助特別大，是一種極爲有效的輔助治療手段，希望所有心絞痛患者都能夠明白;那麼究竟心絞痛患者應該如何日常保健呢？下面就一起來聽聽專家總結的保健要點吧。

心絞痛的日常保健要點：

一、日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

二、心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

三、生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要爲一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。

四、心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，儘量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

五、據醫學調查表明，吸菸者心肌梗死和猝死的危險比不吸菸者高2倍。可見，吸菸對於患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。

六、專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛鍊對心臟疾病的益處遠遠大於害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。

通過以上日常保健要點介紹，相信所有心絞痛患者，都能夠明白自己日常生活中，怎樣做纔是正確的生活方式;在此也衷心祝願患者，能夠早日擺脫疾病的困擾。

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