寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦 快來試試這幾招
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
1、給寶寶菜品應少肉多菜
預防寶寶挑食偏食,給寶寶的菜色當中就應該要全面營養均衡,每餐當中的蔬菜可以多一些,肉可以少一些,並且在每餐之中都要讓寶寶把蔬菜都吃光光,不許剩下,在寶寶還沒有完全抵抗蔬菜的時候就要養成這樣的飲食好習慣才行喔!
2、讓蔬菜更有趣一些
寶寶不愛吃蔬菜的話,一般與家長們做的蔬菜賣相不好有關係,媽媽們不妨可以把蔬菜做得更加有趣一些,讓寶寶一看就非常感興趣,自然就能夠提起興趣把蔬菜都吃掉了。可以將蔬菜做成各種不同的形狀,最好是不同的人物形狀,是比較聰明睿智的讓寶寶進食蔬菜的方法喔!
3、不要太強迫孩子吃蔬菜
三四歲左右的寶寶,其實是一個小的叛逆期,這時候如果孩子不喜歡吃蔬菜,家長們最好不要太強迫孩子去吃蔬菜,這樣他們會越是反感,越有抵抗心理,可以換一種方式,例如,爸爸媽媽吃蔬菜吃得非常香,可以給寶寶做個好的榜樣,有些孩子會受到感染,嘗試去吃蔬菜的。
4、幫孩子做決定
有心理學研究發現,家長們在孩子的飲食問題上,最好是不要問孩子喜歡吃什麼就做什麼,而是可以幫助小傢伙作出決定,這樣在孩子吃飯的時候就可以有新鮮感,因爲期待從而讓寶寶胃口大開。
5、給寶寶拼個彩虹蔬菜
很多孩子不愛吃蔬菜,也是因爲蔬菜看起來很無趣,媽媽們可以提供五顏六色的、色彩繽紛的彩虹蔬菜給寶寶吃,例如,每餐當中可以將顏色不同的蔬菜搭配在一起,拼成拼盤,如玉米、胡蘿蔔、西蘭花、白蘿蔔等,這樣顏色不同的蔬菜搭配在一起,從而讓寶寶更加感興趣而願意吃蔬菜。
6、適當加以引導
寶寶不愛吃蔬菜的話,家長們可以適當地加以引導,例如,藉助小夥伴的力量,邀請鄰居小朋友一起來家裏吃飯,當寶寶看到其他小朋友把蔬菜吃得香噴噴的時候,也會毫不猶豫地吃光蔬菜呢,小孩子本來就有愛模仿人的喜好,如果你家的寶寶也是這樣,家長們可以試一試喔!
在給寶寶的飲食當中,務必要保證合理搭配、葷素搭配,每頓菜都可以搭配少量的肉跟多一些的蔬菜類,多吃蔬菜對寶寶的成長是非常的有益的,養成良好的飲食習慣更加重要。(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
不愛吃蔬菜怎麼辦?蔬菜的各種吃法
讓寶寶愛上蔬菜的小妙招
寶寶感冒流鼻涕怎麼辦 這些食療方可以試試
5個方法讓寶寶愛上吃蔬菜
寶寶經常便祕怎麼辦 試試下面這些調理方法
男人硬不起來怎麼辦?不妨試試這五道菜
寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦?哪些蔬菜適合寶寶吃
補血吃不下豬肝 不妨試試這些水果蔬菜
寶寶經常便祕怎麼辦 試試下面這些改善方法
娃不愛吃奶粉怎麼辦 試試這10個小妙招
寶寶不愛喝水怎麼辦 五招幫你來解決
孩子不愛喝水怎麼辦 試試這三招
寶寶疳積怎麼辦 試試三大調養法
寶寶不想上學怎麼辦 可以試下這些方法
嬰兒不吃奶瓶怎麼辦 不妨試試這幾種方法
寶寶打嗝怎麼快速止嗝 6個方法不妨試試
十月吃什麼蔬菜 試試這五種
喝蔬菜汁能減肥嗎 喝什麼蔬菜汁能減肥減肥蔬菜汁什麼時候喝最好蔬菜汁難喝怎麼辦減肥蔬菜汁的注意事項
寶寶不愛吃蔬菜不用急 這4個方法超管用
寶寶轉奶拉肚子怎麼辦?可以試試這些方法
冬季吃什麼蔬菜 試試這四種菜
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦?讓寶寶愛上蔬菜的妙招
寶寶吐奶要怎麼辦 可以試試這些方法
寶寶睡眠淺怎麼辦 試試這6個方法
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦 快來學學這五招
夏天寶寶吃什麼蔬菜好 這些蔬菜要多吃
寶寶不愛吃飯怎麼辦 推薦5個妙招
注意!這幾種蔬菜沒煮熟不能給寶寶吃
秋燥來襲 寶寶吃這些蔬菜去秋燥
春季寶寶便祕怎麼辦 試試5大小技巧
夏季寶寶遠離空調病 試試這三招
寶寶腹瀉吃什麼好 這幾款食療方可試試
寶寶經常打嗝怎麼辦 不妨試試這幾招
貽貝怎麼做好吃?貽貝的簡介-貽貝的做法
年輕人截癱如何治療
寶寶幾個月長牙正常?長牙長得早的寶寶更聰明嗎
【圖】同志亦凡人劇情 五男竟同處一室大玩基情滿滿的
劉浩然私下裏的衣服不是很好,穿胖衣服看不見身材,但外表
稀有漂亮符號有哪些:༺白蛇ൢ❀༻
海藍雙擊變大是什麼梗?海藍雙擊變大圖片表情包介紹
孫菲菲前經紀人曝光整容內幕 面目全非
測測你是一個和陳喬恩一樣很沒方向感的路癡嗎?
皮膚過敏的症狀會有哪些呢
夫妻共同債務標準 最高法出臺司法解釋明確夫妻共同債
9個月寶寶發育指標
老年人怎麼吃豆鼓養生
警惕糖尿病發出的信號
宋智孝和gary公開戀情? 傳爲gary退出runningman