6類適合乙肝病毒攜帶者的食物
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
乙肝病毒攜帶者的飲食是否恰當,對乙肝的健康與恢復具有舉足輕重的作用。下面小編就爲你介紹幾種適合乙肝病毒攜帶者吃的食物,僅供參考。
乙肝病毒攜帶者吃什麼好
1、新鮮的蔬菜水果
乙肝病毒攜帶者多吃新鮮蔬菜、水果對促進肝臟的修復和再生,以及提高機體的免疫力都是非常有益的。日常飲食中,乙肝病毒攜帶者可以適當食用青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、梨、香蕉、葡萄等。
2、富含維生素的食物
乙肝病毒攜帶者通過飲食以及時補充機體所需的多元維生素,如B族維生素、VA、VC、VK及葉酸等,對促進肝細胞的修復、提高機體的免疫力都是有利的。
3、高蛋白低脂肪的食物
日常飲食中如豆製品、牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等屬於高蛋白低脂肪的食品,對修復乙肝病毒攜帶者受損的肝細胞是很有幫助的,且有助於提高機體免疫及增強自身抵抗力,因此建議乙肝病毒攜帶者在飲食上留意優質蛋白的補充。
4、真菌類食物
日常飲食中如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等,其含有的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能,且菌類食品還可促進毒性物質的排泄,從而起到很好的保肝護肝作用。
5、含必須氨基酸、微量元素和礦物質的食物
乙肝病毒攜帶者應留意攝取機體亦缺乏的物質,而必需氨基酸、微量元素和礦物質等的有效補充,對保肝護肝是非常有幫助的。
6、補充微量元素
乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素,部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物,如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
乙肝患者千萬別在吃這些食物了
6種食物艾滋病患適合多吃一點
糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物
乙肝攜帶者可以懷孕嗎 會遺傳給下一代嗎
乙肝患者爲什麼不能吃黴變食物
什麼是乙肝病毒攜帶者
肝病科普:乙肝患者的五種禁忌
乙肝患者能喝酒嗎 這些食物最好別吃
乙肝病毒攜帶者可以打新冠疫苗嗎
4個症狀表示肝臟“中毒”了 4食物能幫肝臟排毒
導致寶寶食物中毒的6類食物
糖尿病患者最適合吃的食物盤點
乙型肝炎病毒怎麼治療
乙肝患者可以吃雞蛋嗎 乙肝的飲食禁忌有哪些
抗病毒治療對乙肝患者真的有效嗎
有乙肝能出國嗎?有乙肝病毒攜帶能出國嗎?
乙肝容易與8種疾病混淆 3點確診乙肝病毒感染
乙肝什麼時候才能生育 綜合看肝功能和病毒量
乙肝患者飲食 謹記乙肝飲食7大戒律
乙肝病人要忌口?4種食物小心吃
乙肝攜帶者會傳染嗎 3大傳播途徑必知
乙肝可以吃人蔘嗎 乙肝患者飲食禁忌
7歲艾滋病毒攜帶者父親病亡母親失蹤 如何正確看待艾滋病攜帶者
哪些食物適宜肝病患者常吃
艾滋病病毒攜帶者吸菸 比病毒本身更要命
衣物攜帶的新冠病毒會傳染嗎
心肝寶貝歌曲劉德華演唱 其表示我是乙肝攜帶者
乙肝吃什麼食用油好 乙肝患者飲食原則
乙肝患者飲食禁忌 乙肝患者吃糖好嗎
治療乙肝沒有真特效藥 保肝就吃4類食物
乙肝疫苗的分類 乙肝疫苗多少錢
艾滋病毒攜帶者和艾滋病人有何區別
如何搶救艾滋病病毒攜帶者