夏季冷飲之冬瓜茶的做法
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
材料:
冬瓜800g、紅糖100g、冰糖100g。
做法:
1、冬瓜洗淨,切丁(皮和籽都要保留),加入紅糖拌勻,於鍋中靜置約15分鐘。
2、將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中,大火煮開後轉小火,保持微沸狀態,直至糖漿變粘稠,冬瓜變成咖啡色透明狀即可。
3、將煮好的液汁過濾,晾涼,放入乾淨的玻璃瓶內密封,於冰箱冷藏保存。喝的時候用溫水或冰水稀釋,甜度自行掌握就好。
小訣竅:
1、如果想縮短熬煮時間,可以把冬瓜粒先用攪拌機打碎,這樣更容易熬煮成醬。
2、熬煮的時候要經常用勺子攪拌一下,避免糊鍋。
3、因爲自己做的沒有添加防腐劑,保存期不會太長,最好在兩個月內食用完。
功效:
1、冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效,而且自古以來還被公認爲是減肥的佳品。
2、紅糖中含有一種糖蜜成分,具有很強的解毒作用,同時還有祛斑、美白的功效。
3、冰糖有生津潤肺,清熱解毒,補中益氣的功效。
冬瓜是夏季補水消暑第一瓜
冬瓜薑茶的泡法及功效
冬瓜湯的做法 四款簡單的冬瓜湯
木瓜枸杞茶的做法
天冷別做“冷美人” 教你冬季養生方法
冬瓜荷葉茶飲用知識:哪些人適合喝冬瓜荷葉茶
冬瓜茶怎麼做呢
冬瓜荷葉決明子茶的作用與做法
自制減肥茶:苦瓜茶的做法
冬瓜怎麼做好吃?冬瓜排骨湯的做法
夏季清涼菜譜:釀苦瓜的做法
自制減肥茶:山楂瓜皮飲的做法
冬瓜豆腐湯的做法
自制減肥茶:決明冬瓜減肥茶的做法
冬瓜荷葉茶的做法是什麼樣的
夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜能防病
夏季保健養生茶的做法
盤點三種夏季涼拌苦瓜做法
冬瓜減肥法:夏季減肥吃冬瓜美味低卡消水腫
羊肉冬瓜湯的做法 這樣做冬瓜湯更好喝
夏季排毒養顏湯飲:冬瓜薏仁湯
夏季健康八大真相 熱茶比冷飲更消暑
夏季冷飲之羅漢果蜂蜜涼水
夏季如何正確喝冷飲 夏季喝冷飲的注意點
冬瓜怎麼做好吃?冬瓜的做法大全
夏季飲食 夏季養生粥的做法與功效
春夏秋冬四季飲茶養生 春夏秋冬四季飲茶養生如何做呢
冬瓜子茶的泡法及功效
夏季減肥食譜之苦瓜減肥法
夏日自制簡單冷飲 在家自制冷飲的做法
夏季減肥飲品之苦瓜蘋果汁
夏日自制簡單冷飲 夏季冷飲做法大全
冬瓜荷花茶減肥法