夏季冷飲之戀戀芒果冰

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夏季冷飲之戀戀芒果冰

材料:

芒果1枚、杏肉乾4顆、煉奶3湯匙、水100ml。

做法:

1、芒果去皮、去核,將果肉切成小塊放入食物料理機中,倒入煉奶,一起攪打成果泥。

2、將杏肉乾切成1cm左右的大塊,備用。

3、取100ml的水凍成冰,用食物料理機將冰塊打成冰砂形態

4、將芒果泥和杏肉乾澆在冰砂上,根據個人口味加上適當的煉奶即可。

99熱心醫生溫馨提醒,夏季吃冰雖然很涼爽,但是最好不要空腹吃冰,很容易導致腹瀉等問題。

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