感冒腹瀉 吃些蔥能治病

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感冒腹瀉 吃些蔥能治病

1、食慾不振者

蔥白入胃經,在治胃病的方子裏,常能看到它的身影。蔥可以刺激胃液的分泌,促進消化。食慾不振或吃飯不香時,炒菜時多加些小蔥,能有效增進食慾。小便淋漓不盡、大便不暢的人,多吃蔥還可以“通二便”。

2、風寒感冒者

無論大蔥小蔥,都能通陽解毒、解表發汗。體質較弱的人在季節變更時容易感冒,吃些生的小蔥,或用蔥烹調葷菜,能達到出汗的目的,既能預防感冒,也兼有緩解病症之效。

3、腹瀉者

蔥含大量揮發油,具有較強的殺菌、抑菌功效,特別擅長與痢疾桿菌作戰。夏季腹瀉多發,嚼點生大蔥,有預防和緩解的作用。

4、肺病

《本草綱目》講,蔥“外實中空,肺之菜也,肺病宜食之”。有肺病者吃大蔥,可以補肺、止咳。

5、血壓高者

蔥能延緩組織和器官老化,特別是保護血管內皮細胞,防止血栓形成、降低血脂。大蔥與蘑菇同食,可以促進血液循環,預防血壓升高所致的頭暈。

需要提醒的是,自汗、盜汗往往是體虛的表現,吃蔥會加重這些症狀。蔥刺激性較大,患有胃腸道疾病,尤其是潰瘍病者,不宜多食。 

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