每天吃什麼可以防癌呢

本文已影響2.07W人

你或許知道橘子可以潤肺、止咳、化痰，但你是否知道橘子還能避免某些癌症？如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。告訴你，橘子含有豐富的糖類、維生素、蛋白質、脂肪等多種礦物質，是健康水果的必須選擇。

橘子全身是寶，別不信，請看的詳細分析。

1、橘肉

橘肉富含維生素B1和維生素P，對於治療高脂血、動脈硬化及多種心血管疾病有輔助治療的作用。另外，橘肉中其所含的“諾米林”物質還有明顯抗癌作用，對胃癌具有良好的預防效果。

2、橘皮

成熟的橘子皮，具有理氣健脾、燥溼化痰、止咳降逆等功能。而青皮性溫味苦辛，具疏肝破氣，散結消痰的功效。常被用來緩解肝鬱氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結塊、症瘕等症。

3、橘核

橘子的果核（對睾丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。

4、橘絡

橘絡是橘皮內層的白色網狀筋絡。中醫認爲，橘絡有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。

提醒，橘子雖好，多吃總是不宜的，易上火，還可能會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。因此建議大家，橘子好吃又多功效，但不能貪食哦。

相關內容