怎麼飲用藥酒養生方法
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越來越多的朋友重視養生之道,不少朋友會選擇喝藥酒來養生。但是很少朋友懂得如何科學飲用藥酒。其實藥酒也算是一種中成藥,如果飲用不當,就有可能會對身體有害,不能起到養生的作用。那麼,我們應該如何科學飲用藥酒?專家指出,藥酒是不能空腹喝的,要不然,就會導致一些疾病發生。
一般來說,藥酒的功效有很多,如果正確飲用藥酒確實能有益於身體。因此,掌握科學飲用藥酒是十分重要的,這樣才能起到藥酒的積極作用。
一般來說,藥酒最好在進餐時或者餐後喝,以免刺激胃黏膜。而且,因爲藥酒多由度數較高的白酒泡製而成,所以不善飲者,如果空腹喝下,很容易上頭,導致心跳加速。就算是那些平時很能喝酒的,也最好別空腹喝,以防意外。此外,有些人喜歡在睡前喝點藥酒,自然,一些添加了枸杞、天麻、桂圓等安神中藥的藥酒,的確有助入睡。但這也要因人而異,少數人會因此血液循環加快,變得興奮不已,這就得不償失了。
值得提醒的是,除了不要空腹喝藥酒外,不論出於何種原因喝藥酒,都要適量,否則將嚴重影響身體健康。治療性藥酒服法須遵醫囑,滋補養生類酒的最佳用量以每天1—2兩爲宜。同時,有慢性胃炎及胃潰瘍者,肝炎、肝硬化、心功能或腎功能不全者最好別喝。
可見,科學飲用藥酒是很必要的。值得注意的是,我們千萬不能空腹喝藥酒。而且如果要喝有治療性作用的藥酒,最好是在專業的醫生指導下進行。而滋補養生類的藥酒每天應該以1—2兩爲宜。
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