寶貝健腦的食療粥
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
向您推薦幾款寶貝健腦食療粥,將幾種具有健腦功效的食材放在一起,熬成美味可口的香粥,讓寶寶在享受美味的同時補充營養,一舉兩得。
1、三仁香粥(適合10個月以上的寶貝)
原料:
核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克。
製作方法:
先將三仁一同放入鍋中微炒,放涼後碾碎並剝去皮,和糯米一同煮成爛粥。
2、龍眼小米粥(適合1歲以上的寶貝)
原料:
龍眼肉(桂圓肉)20克,小米50克,糖玫瑰、白砂糖適量。
製作方法:
小米淘洗乾淨,入鍋加水煮至將熟時加入洗淨的龍眼肉,再煮至爛熟,調入白砂糖,撒上糖玫瑰。
功效:益胃補心,養血安神。
溫馨提示:
龍眼肉富含多種維生素和礦物質,小米中的營養物質也十分豐富,而且還有促進睡眠的功效,良好的睡眠對寶貝神經系統的發育十分重要。
冬季食療五大健康滋補粥
健腦益智粥你知道哪幾種
冬季食療健康滋補養生粥 養生粥的烹飪方法
如何提高寶寶腦力 4款寶寶健腦餐
寶貝哮喘中藥治療方法
寶寶腹瀉喝什麼粥 試試這款療效食譜
南瓜蛋黃小米粥 寶寶入秋健脾養胃粥
健腦核桃粥有什麼營養?
15種天然的健腦補腦食物
8款兒童健腦的食物 教你寶寶吃什麼食物補腦
適合寶寶吃的營養粥食譜
寶寶吃什麼能夠健腦 四大輔食推薦
八個月寶寶食譜 八寶粥
寶寶喝什麼粥營養又健康:8款適合寶寶的美味營養粥
寶寶吃魚能健腦嗎
嬰兒輔食 4款小米粥助力寶寶大腦發育
哪些食物可以健腦 吃它們讓寶寶更聰明
六類補腦健腦食品
貝因美冠軍寶貝健兒成長配方奶粉
治療寶貝便祕有效方法
孕育健康寶貝的聰明進食原則
適合寶寶斷奶期的粥類輔食食譜
補腦健腦食物盤點 損害腦部健康的食物要減少攝入量
吃護眼食療粥對眼睛好!
寶寶健康美味營養粥的做法
寶貝眼睛發育的食譜
增強寶貝的記憶力 吃什麼最補腦?
老人保健應具備的三件寶貝
健腦補腎粥有哪些種類
吃什麼補腦 補腦健腦的9大食物
健腦益智 6款寶寶營養食譜推薦
寶寶便祕有哪些食療方法 多吃這幾款粥
冬天寶寶上火怎麼辦?推薦食療粥