秋季吃柿子要注意哪些
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
秋天是品嚐柿子的最好時光,柿子老幼皆宜,甜膩可口,營養豐富,含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,而且還具有較高的藥用價值,鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。
柿子清甜可口,而且營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。
“鮮柿”的營養價值及功效
味甘、澀,性涼,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草綱目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。”鮮柿生食可治療肺熱燥咳、咯血、痔瘡出血;鮮柿搗爛取汁,溫開水沖服,可治甲狀腺腫;未成熟鮮柿250克,切碎取汁,開水沖服,可治療胃熱傷陰之煩渴口乾。
“柿餅”營養價值及功效
味甘,性平,具有潤肺、澀腸、止血等功效。柿餅燒碳存性,和蜜爲丸,熱水送服,可治咳嗽痰多及產後出血過多;柿餅60克,挖開裝入川貝9克,蒸熟後服用,可治乾咳;柿餅、紅糖各50克,黑木耳6克,水煎服,可治痔瘡出血;柿餅兩個,陳皮兩片,糯米60克,共煮粥服用,可治慢性腸炎。
“柿霜”營養價值及功效
即柿餅上所結的白霜,味甘,性涼,具有清熱生津、潤肺止咳等功效。《醫學衷中參西錄》雲:“柿霜色白入肺經,其滑也能利肺痰,其潤也能滋肺燥。”柿霜溫水化服,可治慢性支氣管炎、乾咳、咽炎;柿霜10克,冰片0.5克,薄荷5克研細末,塗擦患處,可治口瘡、口角炎。
“柿葉”營養價值及功效
嫩柿葉開水泡代茶飲,能軟化血管,降低血壓,防止動脈硬化,並有清熱健胃、助消化的作用。
“柿蒂”營養價值及功效
即柿子的果蒂,味苦而微溫,善降逆氣,爲止呃專藥,胃寒呃逆,常與丁香、生薑同用;胃熱呃逆,常與竹茹、赭石同用。
秋季老人養生要注意哪些
秋季吃柿子可以抗癌嗎
秋冬季節坐月子有哪些注意事項
吃柿子會胖嗎 秋季減肥吃柿子記得適量
秋季養生要注意哪些飲食誤區
秋季吃橘子有禁忌 5點事項要注意
秋天要注意哪些疾病 秋季注意哪些常見病
秋天柿子正當季 吃柿子不會流鼻涕
吃柿子的注意事項有哪些?吃錯了危害大!
秋天需要防曬嗎 爲什麼秋天也要防曬秋天防曬霜哪個好秋天防曬噴霧哪個牌子好秋季防曬要注意什麼
秋季怎麼吃柿子最健康
柿子降壓止血 秋季吃柿子的四大好處
秋季用痱子粉有哪些注意事項
秋季寶寶飲食注意什麼 哪些食物要少吃
端午吃糉子要注意哪些
秋季秋凍有哪些注意事項
秋季吃蟹有哪些注意事項
吃柿子要注意這些 吃柿子要注意如下情況
秋季護理寶寶 家長哪些要注意
秋季寶寶飲食注意 哪些食物要少吃
秋冬吃藥膳火鍋要注意哪些
孕婦能吃柿子嗎:孕婦可以吃柿子嗎?孕婦吃柿子注意事項
秋季飲食注意事項有哪些 這五點要注意
秋季吃海鮮有哪些注意事項
秋季吃螃蟹有哪些注意事項
老人秋季養生要注意哪些方面
秋季備孕有哪些要點 秋季備孕要注意什麼
柿子吃多了會怎麼樣 吃柿子注意事項
吃西紅柿要注意什麼?
夏季吃西瓜要注意哪些
吃柿子和山楂要注意什麼?
男性秋季運動要注意哪些事項
秋季吃柿子的五個提醒