怎麼用公共健身器材方法
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夏季是傳染疾病的高發季節,時至盛夏,在戶外參加健身鍛鍊,特別是使用公共健身器材進行鍛鍊時,一定要注意衛生,防止傳染病的傳播。
許多小區中都安裝了公共健身器材,使用這些器材鍛鍊的人很多、很雜,附着在這些器材上的細菌數量也相當可觀,這些病菌有可能傳播熱傷風、扁桃體炎、菌痢、感染性腹瀉等夏日常見疾病,因此在使用這些公共健身器材時要注意以下幾點:
1.使用前後,都要將身體接觸過健身器材的部位認真清洗。
2.兒童使用時,要有大人看管,不要觸摸健身器材後,把手放在嘴裏或用手揉眼睛。
3.如果有必要,在使用前最好將健身器材的扶手等經常觸摸的地方用抹布擦拭一遍。
4.不要讓寵物接觸健身器材。
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