春節補腎壯陽的食譜大全
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蝦皮炒韭菜
韭菜250克洗淨切段,蝦皮60克,食鹽、香油、醬油、味精各適量,用香油將蝦皮略炒,加韭菜、醬油、食鹽炒熟,再調入味精食用。有開胃健脾、補腎壯陽之功效,適用於食慾不振、陽萎早泄等。
蝦皮拌香菜
香菜300克洗淨切段,蝦皮50克,加食鹽、香油、醬油、味精各適量拌勻食用。清香爽口,別具風味。有補腎壯陽、祛風解毒之功效,對遺精、陽萎、消化不良、麻疹透發不暢等有療效。
蝦皮拌青椒
青椒250克洗淨切絲,蝦皮60克,加食鹽、食醋、香油、味精各適量拌勻食用。有開胃消食、補腎壯陽、祛風溼之功效,對消化不良、骨質疏鬆、軟骨症等有益處。
蝦皮蘿蔔絲
白蘿蔔250克洗淨切絲,蝦皮50克,香菜洗淨切碎、食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香,加蘿蔔絲、蝦皮、香菜炒熟,然後調入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效,治食滯不化,並利大小便。
蝦皮蘿蔔餡
蝦皮100克,蘿蔔500克洗淨,蔥白60克,一起剁碎,加食鹽、香油、醬油、料酒、十三香粉、味精各適量拌勻。用此餡做包子食用。有健脾活血、止咳化痰之功效,對脾胃虛弱、腹脹、咳嗽痰多等症有療效,經常食用並有防癌和延緩衰老的作用。
蝦皮炒冬瓜
冬瓜500克去皮切片,蝦皮70克,香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味,加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟,調入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用,對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。
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