子宮脫垂的中醫食療方
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子宮脫垂是嚴重威脅更年期婦女身心健康的疾病,手術是治療中重度子宮脫垂的有效方法。不過,對輕度子宮脫垂或年老體弱承擔不起手術的病人,中醫保健專家指出,可以先用些藥物進行調養、治療。
中醫認爲子宮脫垂是中氣不足、氣虛下陷,也可能因生產過多、勞動過重、八脈空虛,致衝任不固的結果。因此,根據中醫“虛者補之,陷者舉之”的原則,可以使用補中益氣的中藥治療。
中藥治療:
1、脾虛
表現:子宮下移或脫出於陰道外,勞則加劇,小腹墜脹,四肢無力,少氣懶言,面色少華,或帶下量多,色白清稀。舌淡苔薄,脈細無力。
中成藥:①補中益氣丸,每次9克,每日2~3次,空腹時溫開水送服。 ②寧坤養血丸,每次1丸(每丸重7.8克),每日2次,溫開水送服。
食療:①豬大腸250~300克,黑芝麻100克,升麻9克。將大腸洗淨,升麻用紗布包好,同芝麻一起納入大腸內。然後放砂鍋內,加水適量燉至爛熟,去升麻調味,分次吃腸喝湯。每週2~3次,連服3周。②母雞1只,棉花根、益母草、炙黃芪各30克,金櫻子、蓖麻根各50克。先將母雞洗淨切塊,把上藥用紗布包好,同入砂鍋燉至爛熟,去藥渣調味,分次吃雞喝湯。每天1次,連服8~10次。
2、腎虛
表現:子宮脫出陰道口外,小腹下墜,小便頻數,夜間尤甚,腰痠腿軟,頭暈耳鳴,形寒怕冷。舌淡苔薄白,脈沉遲無力。
中成藥:①大補元煎丸,每次9克,每日3次,溫開水送服。②蔘茸白鳳丸,每次9克,每日1~2次溫開水送服。
食療:①雄雞1只(約500克),何首烏30克,調料適量。先將雞洗淨,首烏研粉,用紗布包好納入雞腹內,隔水燉雞至爛熟,取出首烏末,加調料調味。吃肉喝湯,每天分2次食完,連食10~15天。②乳鴿1只,炙黃芪 30克,枸杞子30克。將乳鴿洗淨切塊,藥物用紗布包好,放燉盅內加水適量,隔水燉熟,去藥渣,吃肉飲湯。隔日1次,連食10~15天。
3、溼熱下注
表現:子宮脫出陰道口外,因磨擦而潰破,除脾腎虧虛的臨牀表現外,局部紅腫破爛,黃水淋漓不斷,疼痛明顯,行走時加重,帶下量多,色黃味臭,小便黃赤而灼熱疼痛,或見發熱。舌紅苔黃膩,脈滑數。
中成藥:①龍膽瀉肝丸,每次6~9克,每日3次,溫開水送服。②當歸拈痛丸,每次9克,每日2次,空腹時溫開水送服。
食療:①綠豆、糯米各50克,豬大腸250克。先將大腸洗淨,然後將浸過水的糯米、綠豆放入豬腸內(腸內要有少許水分,以便糯米和綠豆發開) ,兩端用麻繩紮緊後,用砂鍋加水煮2小時,爛熟後服食。每天1次,連食 10~15次。②黃鱔1條,紅糖9克。將黃鱔洗淨,用新瓦焙枯,研末拌紅糖,溫開水送服。隔天1次,服連10~15次。
家庭自療:
1、按摩:病人仰臥,兩膝屈曲,用拇指跟其餘四指相對在小腹部提拿振顫肌肉數次,動作要緩慢。然後,用手掌小指側自恥骨聯合向上推按數次,力量要柔和。最後,病人俯臥,施術者站於其旁,用手掌按揉腰骶部數次,痛點部位多施手法。每日早晚各做1次。
2、刮痧:中等強度刮大椎、肩井、大杼、膏肓、經穴3分鐘左右,輕刮百會、關元至維道、三陽交、足三裏經穴部位3至5分鐘。
3、敷貼:醋炒蓖麻仁10克,研爲細末,與等量熱飯調和成餅,外敷肚臍,繃帶固定,每日換藥1次。
4、薰洗:①丹蔘15克,五倍子、訶子肉各9克,煎水趁熱薰洗陰部。 ②蛇牀子、烏梅各60克,煎水薰洗陰部。③銀花、地丁、蒲公英、蛇牀子各30克,黃連6克,苦蔘15克,黃柏10克,枯礬10克,煎水薰洗坐浴。適用於溼熱證。④烏梅60克,五倍子、石榴皮各10克。水煎後乘熱薰洗,每日 2~3次。
5、氣功:坐正,兩腿伸直併攏,足尖向上,雙手掌沿外側向足部推出,身軀前俯,同時呼氣。推盡後,手掌內翻返回,同時吸氣,反覆做10~ 20次。
生活提示:本病的預防,要實行計劃生育,避免生育過多;提倡新法接生,生產時有會陰或陰道撕裂傷時,要配合醫生及時縫合;保證產後的營養和休息,避免重體力勞動和長時間的蹲、站勢勞動;加強妊娠、圍產期的衛生保健,嚴禁在產褥期性交;保持大便通暢,及時治療咳嗽、腹瀉等病。一旦患病以後,要適當休息,減輕體力勞動,加強營養,綜合治療,持之以恆。Ⅲ度子宮脫垂患者,單純藥物治療,效果不理想,應考慮手術治療。輕度子宮脫垂患者,應減少性交次數,中、重度子宮脫垂患者,要禁止同房,直至病癒。
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