寶寶吃秋葵會過敏嗎 秋葵怎麼處理避免過敏
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寶寶吃秋葵會過敏嗎
寶寶吃秋葵可能會過敏。
原因:
秋葵表面含有很多的粘液蛋白,這種粘液中含有一定的異體蛋白,並且表層也帶有較多的絨毛,這兩種物質都屬於過敏原,對與過敏體質的人來說,生吃秋葵有較大的過敏風險。
建議:
寶寶屬於高敏人羣,秋葵有一定的致過敏性,因此,寶寶吃秋葵需先進行過敏實驗。
秋葵怎麼處理避免過敏
食鹽清理絨毛
取一些表層乾燥無水的秋葵放在盆內,加適量的食鹽,利用食鹽的粗糙,一根一根的將秋葵表面的絨毛揉搓掉,再用清水反覆多次清洗,即可清除掉表層的絨毛和污漬,可預防絨毛引起過敏。
焯水去粘液蛋白
秋葵中含有的粘液蛋白屬於過敏原,在烹飪之前,用開水將秋葵進行焯水處理,高溫能使秋葵中的蛋白質變性,使其失去致過敏的活性,可預防蛋白質過敏。
寶寶吃秋葵的做法
食譜推薦:清炒秋葵。
所需食材:秋葵、蒜、食鹽、植物油。
製作方法:
(1)秋葵洗淨去蒂,切滾刀,蒜切片。
(2)沸水中入少許鹽,放入秋葵焯燙1分鐘,然後撈出涼開水中冰鎮。
(3)炒鍋燒熱入油,爆香蒜片,下秋葵,大火翻炒兩分鐘,入鹽調味即可。
溫馨提示:很多人將秋葵和海鮮、雞蛋等一起炒,食用之後出現過敏現象,認爲是秋葵有致過敏作用,其實不完全是秋葵的原因,我們都知道海鮮和雞蛋也是有很高的致過敏性,因此,秋葵最好是清炒最好,可避免過敏。
寶寶吃秋葵的注意事項
秋葵屬於寒性食物
因此,寒性體質和經期的女性不適合食用秋葵,以免出現脾胃虛寒、宮寒痛經等症。
秋葵生吃有過敏的風險
因此,過敏體質人吃秋葵最好是不要生吃,充分烹飪熟透後的秋葵一般不會引起過敏反應。
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