胸部平平怎麼辦 中醫對症藥方讓你更豐滿
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並不是所有的女人都擁有豐滿而圓潤的胸乳房,有些女人乳房比較小,顯得胸部很平坦,不能顯示出女人的曲線美,在生活中和心理上帶來了一定的煩惱和不安。尤其是哺乳後的女人,乳腺以及脂肪逐漸萎縮,乳房的形體變小和下垂,乳房的皮膚也變得鬆弛,讓不少女人的心理上產生一定的壓力。
中醫認爲,乳房的發育跟脾胃功能以及血液循環、腎氣都有關係。所以,心脾氣虛、血瘀氣滯以及腎陰和腎陽虧都會影響到乳房的發育。
根據不同類型 中醫對應豐胸方法
1、心脾氣虛型
表現:乳房發育不良,食慾減少,進食後胃部出現不適,時熱時冷,容易氣短出汗,容易疲乏沒力氣,脈象虛弱。
推薦中藥方:9克人蔘,9克白朮,9克茯苓,6克炙甘草,10克扁豆。
2、血虛氣滯型
表現:乳房發育不良,在午後或者夜晚有發熱的情況,出現口乾舌燥的情況,但是也不想喝水,身體或是四肢有固定的痛點或者腫塊,面色發黃,舌頭暗紫有瘀點,脈象艱澀不流利。
推薦中藥方:12克桃仁,9克當歸,9克生地黃,9克紅花,5克川穹,6克赤芍,9克牛膝,5克桔梗,3克柴胡,6克枳殼,3克甘草。
3、腎陰虧虛型
表現:乳房發育緩慢或者是不發育,容易腰痠,頭暈目眩耳鳴,甚至耳聾,口乾咽喉痛,賣相沉細。
推薦中藥方:240克熟地黃,120克山藥,120克菟絲子,120克川牛膝,120克枸杞子,120克鹿角膠,90克山茱萸,60克龜板膠。
4、腎陽虧虛型
表現:乳房發育緩慢或者是不發育,腰痠背痛,多尿或是尿不盡,臉色蒼白,四肢微冷,舌頭有齒痕,脈象沉遲。
推薦中藥方:240克熟地黃,120克枸杞子,120克菟絲子,120克山藥,120克鹿角膠,120克杜仲,90克當歸,60克肉桂,60剋制附子。
自我按摩豐胸有效果
除了上述的中藥方之外,自我按摩也可以豐胸。如果乳房小且扁平的人,只要外陰發育得好,並且有規律的月經,就沒有必要哭鬧,多吃動物蛋白,以及適量的脂肪,多進行運動,尤其是自我按摩乳房特別重要。
按摩方法:躺在牀上,每天晚上睡覺前和早上起牀後,用雙手的手掌反覆按摩乳房,以及乳頭,在洗澡的過程中,也可以進行按摩。按摩的順序從上到下,從乳房的周圍再到乳頭,用力要均勻柔和,可以邊捏邊按揉,最後將乳頭提拉5次,這樣可以刺激到乳房,讓乳房漸漸富有彈性和豐滿。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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