大棗枸杞花生做粥好嗎 大棗枸杞花生的做法
本文已影響9.65K人
本文已影響9.65K人
大棗枸杞花生做粥好嗎
有網友表示,自己很喜歡吃大棗、枸杞與花生,但是不知道這3種食材適不適合一起做粥,專家認爲,這三種都是很好的養生食物,可以搭配一起熬粥或熬湯。
花生生髮,紅棗補血美容,枸杞明目養神,三種搭配一起對女性補氣養血、去燥寧神、美容養顏、保持年輕特別有好處。尤其適合工作緊張、壓力較大,飲食不規律,營養不良,氣色差的人羣食用。
大棗枸杞花生粥的做法
配料:花生20克,紅棗10克,枸杞3克,大米適量。
做法:1、大米淘乾淨,加適量的水進鍋中煮;
2、15分鐘左右,大米煮開,加花生、大棗、枸杞;
3、等到大米煮開花之後,即可食用;
4、可根據個人口味加一點冰糖。
紅棗枸杞花生養生粥的做法 紅棗枸杞花生養生粥做法分享
紅棗枸杞人蔘茶怎麼做
紅棗枸杞茶怎麼泡 紅棗枸杞茶做法
紅棗枸杞菊花茶的作用有哪些
烏雞枸杞紅棗湯的功效和做法
玫瑰花枸杞紅棗茶的功效
黃芪枸杞大棗茶功效多嗎
枸杞子大棗菊花泡水的功效有哪些
紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎 紅棗枸杞茶的功效
紅棗枸杞蒸雞的做法 枸杞和它蒸着吃超補
烏雞紅棗枸杞黨蔘湯做法
紅棗枸杞的選購方法
花生大棗黑米粥的做法
黃芪紅棗枸杞桂圓茶的做法
紅棗枸杞粥的作用有哪些
枸杞子泡水喝的好處:枸杞正確泡水喝的10大好處
銀耳紅棗枸杞湯的做法有哪些呢
男人可以枸杞配大棗嗎 喝大棗枸杞茶需要注意什麼
紅棗枸杞桂圓茶的做法是什麼呢?
枸杞山楂紅棗茶的做法是什麼
枸杞紅棗煮粥怎麼樣?
銀耳大棗枸杞粥的功效有哪些
怎麼做枸杞湯好喝 枸杞湯做法大全
菊花枸杞大棗茶的功效有哪些呢
枸杞紅棗泡酒的好處
枸杞菊花紅棗泡茶的作用
西洋參紅棗枸杞茶怎麼做?
菊花枸杞紅棗蜂蜜茶的效果
枸杞與大棗泡酒的功效
枸杞紅棗桂圓泡水喝的做法和功效
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
枸杞粥的做法介紹
枸杞小米粥的做法