雪蛤枸杞湯能空腹吃嗎
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雪蛤枸杞湯能空腹吃嗎
雪蛤枸杞湯可以空腹吃，這道營養品不僅是美容聖品，還可以滋陰潤肺，雪蛤經過泡發之後釋放出來的膠原蛋白、氨基酸等物質，可以促進人體新陳代謝，抗衰老的同時還能養陰潤肺。挑選雪蛤的時候，看到這種顏色偏黃的琥珀色，蠟質狀，微透明的，就是正宗的雪蛤。
雪蛤枸杞湯不僅可以空腹吃，也可以飯後吃，女孩子們也能把這道湯品當作早餐來服用哦。
雪蛤枸杞湯的做法
材料：枸杞子20克，雪蛤10克，冰糖20克。
做法：1、枸杞子去果柄和雜質，洗淨；
2、雪蛤用溫水浸泡，去黑子及筋膜；
3、冰糖打碎成屑；
4、將枸杞子、雪蛤、冰糖放入蒸鍋內，加水300毫升，放入蒸籠內，用武火蒸25分鐘即成。
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