艾灸常用防病治病穴位圖解
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我們都知道艾灸是古老的中醫治療方法,但是多數人可能不知道艾灸能幫助我們預防疾病的發生,下面爲大家介紹艾灸常用防病治病穴位圖解,供大家瞭解。
艾灸常用防病治病穴位圖解
灸風門穴
風門穴屬足太陽膀胱經穴,爲足太陽膀胱經與督脈交會穴,又稱熱府,是風邪出入之門戶。具有宜肺解表, 疏散風邪,調整氣機的功效。灸之能調整肺功能,增強肺通氣量。主治一切風證,防治感冒、鼻炎、肺炎、中風、面癱等。
灸三陰交穴
三陰交穴屬足太陰脾穴,爲足三陰經之交會,具有保健和胃,調補肝腎,調理經血,主生殖的作用。。主治肝、脾、腎三髒的疾病。防治各種類型的心臟病、高血壓、糖尿病、精神神經病和婦科病等多種疾病。
灸關元穴
關元屬任脈經穴,爲足三陰經與任脈之會,手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精,益氣回陽,培元固本,理氣和血,通調衝任及強壯的作用,灸之能調整膀脫的張力,促進垂體 …性腺功能,提高機體免疫力,防病強身保健。古人有“關元主諸虛百損”。對防治遺尿、遺精,習慣性便祕等有較好效果。爲中老年人保健灸常用穴。
灸氣海穴
氣海穴屬任脈經穴,爲保健要穴。具有培補元氣,益腎固精,調理衝任及強壯作用,灸之能調整胃腸及腎的功能,提高機體免疫力。對腹瀉、遺尿、陽痿,滑精、月經不調、崩漏、中風、不孕有防治作用。古人有“氣海者,人元氣所生之地也”。
灸足三裏
足三裏是陽明胃經的合穴,爲五俞穴之一, 爲全身最重要的強壯穴。具有健脾胃,助運化,調氣血,扶正氣,壯元陽,祛風邪及強身壯體益壽的作用,俗話說。 “若要安 (足)三裏不幹”,是古今最常用的保健穴。常用法採用艾條溫和灸或化膿灸。
灸大椎穴
大椎穴位於第7頸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜,棘上韌帶及棘間韌帶;有第1肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢;布有第8頸神經後支。常用於各種呼吸系統疾病的防治。現代研究證實,灸大椎穴可提高機體免疫功能,改善肺功能,對血小板和白細胞有雙向調節作用。
灸涌泉穴
涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。常用於頭痛、失眠、腰痛、小兒驚風等症的防治,是老年保健要穴。常灸涌泉穴有養心安神、補腎壯陽、益壽延年的作用。
灸風池穴
風池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附着部之間的凹陷中,深層爲頭夾肌;有枕動、靜脈分支;布有枕小神經之支。具有鬆弛肌肉,緩解肌肉僵緊的作用。對頭痛,眩暈,頸項強痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻出血,耳聾,氣閉,中風,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣等疾病的防治。
艾灸的適宜人羣和不適人羣
艾灸適宜人羣
1、寒性體質(手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等)
2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸,只要是寒性體質就可以,或者是要治療因爲受到溼寒或寒邪而導致的病痛。
艾灸不適宜人羣
1、熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便祕等)人羣。
2、原則上女性例假期間不建議艾灸,但其實我也灸過,爲了調理月經
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