中醫推薦:10大具有抗癌功效的食物
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
(1)洋蔥:
洋蔥中含有的櫟皮黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種至癌物質的活性,還可防止癌細胞的生長。
(2)胡蘿蔔:
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,人食後於體內可生成維生素A,具有穩定上皮細胞,阻止細胞過度增殖引起癌變的作用。因胡蘿蔔素爲脂溶性物質生吃不易被吸收,宜用油烹調後食用。#p#副標題#e#
(3)海藻:
其抗癌機制是:①海藻類菜(包括海帶、紫菜、裙帶菜等)所含纖維素高,不易被消化,可促進腸蠕動,利於體內有害物質的排出後癌患者血液多呈酸性,而含鈣等無機鹽豐富的海藻,能調節和平衡血液的酸鹼度。此外,常食海藻,有防治甲狀腺腫大和預防便祕的作用。
(4)西紅柿:
西紅柿富含維生素C,可增強人體抗病能力,刺激人體生成能抗癌的干擾素,阻止人體對致癌物亞硝胺的吸收。#p#副標題#e#
(5)(6)芹菜、韭菜:
都含有豐富的纖維素,可促進胃腸蠕動,減少致癌物質在消化道中的滯留時間,減弱了致癌物對機體的侵害。
(7)(8)大白菜、南瓜:
含微量元素鉬,可阻止體內致癌物質亞硝胺的合成。南瓜還含有分解亞硝胺的酶。#p#副標題#e#
(9)蘑菇:
蘑菇具有低熱能、高蛋白、高纖維素的特點。蘑菇所含的纖維素能吸收膽固醇和防止便祕,使場內有害物質能及早排出體外,對防止高膽固醇血癥、便祕和癌症,有一定效果。
(10)大蒜:
大蒜中有一種含硫化合物(蒜氨酸),能消除冒中的亞硝胺。每天吃10克大蒜,對預防癌症,特別是胃癌非常有益。山東出產大蒜地區的人吃大蒜多,胃癌發病率明顯低於其它地區。
具有抗癌效果的五種中草藥
常見食物中哪些抗癌功效好
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
有抗癌功效的11種肉類食物
具有抗癌效果的五種零食
喝綠茶能抗癌嗎 推薦五種抗癌食物
中醫推薦6種強效排毒食物
哪些食物具有抗癌的功效?吃這些食物會得癌
抗癌食物南瓜的食療功效
抗癌效果最好的10種食物
殺菌防癌抗衰老 黑蒜有10大功效
推薦預防癌症的10種食物
抗癌保健食物洋蔥的功效
6種抗癌效果絕佳的普通食物推薦
菌類食物的功效 大蒜的功效紅酒的功效胡蘿蔔的功效檸檬的功效紅米的功效番茄的功效
春節防癌抗癌的最佳食物推薦
返魂草具有抗癌防癌功效
具有抗癌功效的蔬菜有哪些
中醫推薦 排毒食物大盤點
推薦7大抗衰老的食物
有抗癌功效的中藥大盤點
中醫調理產後脫髮 推薦10大防脫髮食物
具有抗癌效果的6種零食
具有美白功效的10大蔬菜
最補養人體正氣的食物有哪些:中醫推薦十大補氣食物
力薦8種具有養胃功效的食物
中醫推薦的夏季養生粥功效大全
抗癌食物 最常見的抗癌食物有這些
紅薯防癌排第一 推薦10大防癌食物
對抗癌症 中醫推薦4種水果
抗癌中草藥大棗的功效
抗癌食品有哪些 最有效的7大抗癌食物
霧霾恐引肺癌 中醫養肺抗霾飲食推薦