春季保肝護肝的四大食物
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烏梅:
如果肝臟衰竭,及時少量的酒也能引起宿睡,另一方,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了的時候,也會發生宿睡。因此預防宿睡,應該先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用,烏梅就可以起到這樣的作用。
檸檬:
檸檬已經列爲可以治肝臟病的食物,在國外得到普遍的認可。
荔枝:
根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果,對於增強人的精力和增加血液有着卓越的效果,但是吃的越多,就容易流鼻血,或者牙痛,上火。因此可見,肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。
豬血:
根據《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,可用於中風,頭疼,中滿腹脹等。
爲了我們能擁有健康的身體,我們一定要注意平常的飲食習慣,不要暴飲暴食,只有飲食合理才能保證身體健康。
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