麻醬拌茄子有什麼美容功效
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原料: 鮮茄子400克,蒜末20克,芝麻油20克,醬油20克,生薑3克,老陳醋10克,白糖10克,味精2克,麻醬25克。
製法:
1、將茄子洗淨,摘去蒂把,切成3釐米左右的角塊。
2、蒜放在砧板上,柏鬆切碎,生薑切末。
3、炒鍋放旺火上,倒入芝麻油燒熱,下入薑末爆香,再倒入茄子塊幹煙後,調入醬油、白糖、香醋、蒜末燒熱,加麻醬、味精拌勻裝盤即成。
特點: 醬、油香,蒜味辣,醋酸,糖甜,匯成鮮、香、酸、辣、甜諸味,適合各種情況的人食用。
提示: 此菜也可先將茄子蒸熟,將蒜、油、醬、糖、味精製成調味品,澆在茄子上蘸食。
功效: 此菜補腎,潤五臟,潤燥滑腸,有烏髮作用。《本草備要》記載,芝麻有補肺氣、益肝 腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、耐飢渴、烏髮須之功效。中醫認爲,芝麻可治白髮。麻醬、芝麻油均爲芝麻所做。
茄子中除含有一般蔬菜所共有的營養成分外,還含有豐富的維生素P,是其他蔬菜所不及的。維生素P能增強人體細胞的粘着力,防治小血管出血,對動脈硬化、高血壓有治療作用。此菜是烏髮的食品,有少白頭或中老年人應多吃此菜。
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