哪些食物有助於豐胸
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豐胸食物-木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
豐胸食物-種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專業人士肯定爲最佳豐胸食品。
豐胸食物-維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。
豐胸食物-維他命B羣食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助於激素的合成。
豐胸食物-富有膠質的食物:如海蔘、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。
豐胸食物-食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發育。
豐胸食物-中藥材方面,有助於豐胸的包括有:當歸、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述這些食物,用在青春期可以幫助乳房發育,用在成熟期則可幫助豐胸,媽媽和女兒都可以試試看。
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